Over dit evenement
Online Mini Journey 💫 Ruimte voor jezelf
✨Verlang je naar een plek waar je helemaal jezelf mag zijn? Waar je even niets hoeft. Waar alles wat er in jou leeft er mag zijn?
Je vreugde, je struggles, je angst en je verlangens.
Misschien ben je gewend om rekening te houden met iedereen om je heen. Voel je feilloos aan wat een ander nodig heeft. Pas je je aan, houd je de boel draaiende en ga je soms ongemerkt voorbij aan wat jij zelf wilt, voelt of nodig hebt.
Tot je ergens voelt: waar ben ík eigenlijk gebleven?
♥️ Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Tijdens deze online Mini Journey nodig ik je uit om even stil te staan. Om uit je hoofd te komen, te landen in jezelf en ruimte te geven aan alles wat er in jou leeft.
Niet om iets op te lossen. Niet om jezelf te verbeteren. Maar om te ervaren hoe het is als je even niets hoeft en helemaal bij jezelf mag zijn.
🌿 Wat gaan we doen?
Ik neem je mee op een journey naar jouw binnenwereld. Met muziek en mijn stem creëer ik een bedding van rust, openheid en vertrouwen, waarin je mag ontspannen en je laten meevoeren.
Je hoeft alleen maar te ontvangen en nieuwsgierig te zijn naar wat zich in jou wil laten zien.
Misschien ervaar je beelden, emoties of lichamelijke sensaties. Misschien ontstaat er een inzicht, een gevoel van herkenning of juist stilte. Alles is welkom. Er is geen goed of fout en je hoeft niets te forceren.
De journey nodigt je uit om op een diepere laag verbinding te maken met jezelf. Om te voelen wat er in jou leeft en te ontdekken waar er meer ruimte mag ontstaan.
💫 Ruimte voor jezelf betekent…
• Luisteren naar wat jij nodig hebt, in plaats van steeds weer afstemmen op wat anderen nodig hebben.
• Erkennen wat je voelt, zonder het meteen te willen veranderen.
• Ontdekken waar je jezelf aanpast of klein houdt, terwijl iets in jou juist meer verlangt.
• Ervaren dat je jezelf niet op de laatste plaats hoeft te zetten om er voor anderen te kunnen zijn.
Wat zou er veranderen als jij jezelf net zoveel ruimte geeft als de mensen om je heen?
Neem die vraag gerust mee de journey in.
♥️ Na de journey
Na de reis is er ruimte om te delen wat je hebt ervaren, als je dat wilt. Je mag woorden geven aan wat er in je is geraakt, of het simpelweg bij jezelf houden.
Je hoeft niets te presteren, niets te bewijzen en nergens aan te voldoen. Je mag er gewoon zijn.
💃🏽 Over mij
Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Altijd aan, altijd bezig en nooit was het genoeg. Ik voelde onrust en miste de verbinding met mezelf.
Toen kwam de burn-out. Het begin van een innerlijke verdieping, waarin ik op zoek ging naar wat ik écht miste.
Door trauma heling, bewustzijnswerk en vooral door ruimte te geven aan wat er vanbinnen speelde, ontdekte ik hoe het voelt om bezield te leven. Alsof ik eerst in zwart-wit leefde en ineens het licht aanging. Ik begon de kleuren weer te zien.
Waar het eerst voelde alsof ik gevangen zat, ervaar ik nu steeds meer ruimte. Ruimte om mezelf te zijn. Om te voelen wat klopt. Om mijn eigen plek in te nemen.
Die ervaring deel ik graag met je. Omdat ik weet hoe waardevol het is wanneer je niet langer voorbijgaat aan jezelf, maar de verbinding met jezelf weer mag verdiepen.
Ik ontmoet je graag tijdens deze Mini Journey ✨
➡️Praktisch
📍 Online – volg de Mini Journey vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
⏳ Ongeveer één uur
💻 Wat heb je nodig?
- Een rustige, fijne plek waar je ongestoord kunt liggen of zitten.
- Het kan fijn zijn om een kopje thee of cacao voor jezelf te maken, een kaarsje aan te steken en een lekker dekentje erbij te pakken.
- Een koptelefoon of boxje voor goed geluid.
- Leg ook een notitieboekje en pen klaar voor de inzichten.
- Je hoeft niets voor te bereiden. Alleen jezelf, je openheid en een uurtje tijd.
Na aanmelding ontvang je van mij een mail met alle informatie en de Zoom-link.
💫 Ruimte voor jezelf begint bij jezel 💫
Gun jezelf deze ruimte. Je bent van harte welkom!
Liefs,
Martine 🤍
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
