Ontspannings Avond 🥰

Over dit evenement

Een avond even voor jezelf. Geen telefoon. Geen doelloos scrollen. Niet je aandacht die naar iets gaat wat minder voedend is voor je.

Maar heerlijk even bewegen naar rust. Voor jezelf. In jezelf.

Tijdens deze ontspannings avond neem ik je mee in:

🌸 Een meditatie om uit je hoofd, in je lijf aanwezig te komen
🌸 Zenuwstelsel regulatie, om jouw zenuwstelsel te trainen weer terug in de ventrale staat te komen
🌸 Inclusief 5 ademhalingstechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren en in ontspanning te brengen
🌸 Vanuit deze staat is het prachtig om voor je te zien en beleven wat je graag verlangt. Daar gaan we ook intenties op zetten.

Mocht je dit voelen, feel welcome to join.

Ik heb ruimte voor een klein clubje, maximaal 5 personen.

Ik hoop dat je hierna naar buiten loopt heerlijk rozig en relaxed, zin om lekker te gaan slapen 🥰