Lente Retraite met Qi gong, meditatie en meer

Over dit evenement

De lente is de tijd van creativiteit, groei en flexibilieit.
In deze periode stroomt jouw creative energie weer vrij door je systeem. Of blokkeert het? Wat zorgt voor stagnatie, in je lijf, in je leven. Wat weer kan zorgen voor frustratie. Allemaal gevoelens en kwaliteiten van het element hout volgens de Traditionele Chinese geneeskunde.

Tijdens deze dagretraite is er natuurlijk, zoals bij iedere retraite van Mana ruimte om te landen in je lijf en je systeem tot rust te laten komen. Daaranast breng je je energie in bewgeing bijvoorbeeld door Qi Gong, maar dat kan ook door cerativiteit, door oefeningen voor innerlijk inzicht.

We bewegen als een flow door de dag om jou daarna opgeladen en vol inspiratie de lente in te laten gaan.
Wat mag bij jou tot groei en bloei komen?
Een mooie dag met aandacht voor jezelf en waar jij nu bent.
Kom genieten, kom landen en kom in beweging!

Onderdelen die bij de retraites van Mana Gezondheidspraktijk aan bod kunnen komen zijn:
- Qi Gong
- Verschillende meditatievormen
- Oefeningen uit Yoga
- Dans
- (zelf)massage op de kleding
- Visualisatie
- Oefeningen voor introspectie
- Stilte
- Energetisch lichaamswerk


Wat je kunt verwachten:
- Kennismaking met Qi als waarneembare levensenergie
- Een programma dat in een flow beweegt tussen rust en beweging
- Tijd voor bezinning
- Begeleiding door een ervaren facilitator
- Fijne locatie met mooie tuin
- Een warm samenzijn
- Mogelijkheid om deze dagretraite buiten het programma in stilte te volgen
- Echt een dag voor jezelf of om met een dierbare te delen
- Heerlijke vegetarische lunch
- Gezonde en lekkere snacks en thee in de pauze
- Een kleine groep deelnemers


Mana Gezondheidspraktijk bestaat al bijna 13 jaar en staat onder leiding van Chantal van Heumen. Zij heeft al meer dan 25 jaar ervaring van Qi Gong, Tai Chi Cuan, Tui Na massage en de Traditionele Chinese Geneeskunde. Altijd gefascineerd door het leven heeft zij zich de afgelopen jaar verder verdiept in lichaamswerk en Boedddhisme.
Chantal creëert een veilige en warme setting waarin jij kunt landen precies zoals het op dat is.

Je bent van harte welkom!

Kom je in aanmarking voor de meedoenregeling van de Gemeente Tilburg? Meld je dan aan via email, je koopt dan geen ticket via hipsy.

Meer lezen over deze retraite, het volledige programma of Mana Gezondheidspraktijk?
https://www.mana-gezondheidspraktijk.nl/retraites-en-workshops/

----------------------------------------------------------------------------

Eenmaal aangekochte tickets kunnen niet meer geannuleerd of verplaatst worden, wel kun je zelf je ticket doorverkopen en bij een wachrlijst kan de organisatie bemiddelen in de doorverkoop.