Mantra Circle

Over dit evenement

------------Nederlands------------

Mantra Circle
Jorien en Laura leiden je door mantra's uit Zuid-Amerika en India. Eenvoudige melodieën die je meteen op kunt pikken, keer op keer herhaald, totdat je merkt dat je hoofd stilvalt en je stem vanzelf meegaat.

Hoe ziet de avond eruit?
We beginnen met een potluck op het strand, zodat je de tijd hebt om elkaar wat te leren kennen voordat we gaan zingen. Daarna leggen we uit wat we gaan doen en duiken we erin. Jorien brengt Zuid-Amerikaanse mantra's mee, Laura die uit India. We wisselen af, nemen de tijd, laten de klanken doen wat ze doen. Met de zee als klankbord en de zon die ondergaat terwijl we zingen.

Programma (richtlijn):
18:30 – Samenkomst met potluck
19:30 – Welkom en opening
19:45 – Mantra circle
21:45 – Afsluiting
22:00 – Einde officiële programma

Deze tijden zijn een richtlijn. Je bent vrij om te blijven hangen na afloop.

Voor wie is dit?
Voor iedereen die nieuwsgierig is. Die zin heeft in een avond vol verbinding. Die wil ervaren wat samen zingen doet. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Meezingen of juist luisteren, alles mag.

Over Jorien & Laura
Jorien en Laura zingen al jaren mee in cirkels, op reizen, tijdens ceremonies. Laura heeft al vaker cirkels begeleid. Jorien en Laura organiseerden samen dit jaar hun eerste mantra-avond in Antwerpen, en dit is alweer de tweede keer dat ze dit samen doen.

Wat zijn mantra's eigenlijk?
Mantra's zijn korte zinnen of klanken die herhaaldelijk gezongen worden. Ze komen uit verschillende tradities: in India vooral uit yoga en meditatie, vaak in het Sanskriet. In Zuid-Amerika hebben inheemse gemeenschappen hun eigen mantra's, vaak verbonden met natuur en gemeenschap. Door de herhaling en de vibratie van stemmen samen ontstaat er een meditatieve ruimte. Je komt uit je hoofd, in je lijf. Daar zit de kracht.

Praktisch:
🌊 Locatie: Strand bij Kijkduin, Den Haag (exacte locatie laten we je weten na aanmelding)
📅 Datum: 22 augustus
🕕 Tijd: 18:30 – 22:00 uur

Meenemen:

- Iets te eten voor de gezamenlijke potluck
- Als je het fijn vindt, iets om op te zitten (kleed of matje)
- Badpak en een handdoek om af te drogen, voor als je nog even een duik wilt nemen
- Warme trui, het kan flink afkoelen op het strand 's avonds
- Voldoende drinken voor jezelf
- Een klein instrument, als je die hebt
- Soepel zittende kleding, als je dat fijn vindt

------------English------------

Mantra Circle
Jorien and Laura guide you through mantras from South America and India. Simple melodies you can pick up right away, repeated over and over, until you notice your mind quiets down and your voice naturally joins in.

What does the evening look like?
We start with a potluck on the beach, giving you time to get to know each other before we start singing. Afterwards we explain what we're going to do and then we dive in. Jorien brings mantras from South America, Laura those from India. We alternate, take our time, let the sounds do what they do. With the sea as our backdrop and the sun setting while we sing.

Program (approximate):
6:30 PM – Gathering with potluck
7:30 PM – Welcome and opening
7:45 PM – Mantra circle
9:45 PM – Closing
10:00 PM – End of official program

These times are a guideline. Feel free to stick around afterwards.

Who is this for?
For everyone who is curious. Who feels like an evening of connection. Who wants to experience what singing together does. You don't need singing experience. Joining in or just listening, both are fine.

About Jorien & Laura
Jorien and Laura have been singing along in circles, on travels, during ceremonies for years. Laura has facilitated circles before. Our first mantra evening together was in Antwerp, and this is already the second time we're doing this together. Beautiful to share with you again.

What are mantras actually?
Mantras are short phrases or sounds that are sung repeatedly. They come from different traditions: in India mainly from yoga and meditation, often in Sanskrit. In South America, indigenous communities have their own mantras, often connected to nature and community. Through the repetition and the vibration of voices together, a meditative space emerges. You come out of your head, into your body. That's where the power lies.

Practical:
🌊 Location: Beach at Kijkduin, The Hague
📅 Date: August 22
🕕 Time: 6:30 PM – 10:00 PM

Bring:

- Something to eat for the shared potluck
- Something to sit on (blanket or mat), if you like
- Swimsuit and a towel to dry off, in case you fancy a dip
- Warm sweater, it can get quite cold on the beach at night
- Enough to drink for the whole evening
- A small instrument, if you have one
- Comfortable clothing, if you like