Breathwork Circle | Max 7 | Uit je Hoofd in je Lichaam

Over dit evenement

We leven in een tijd waarin veel mensen verlangen naar meer diepgang, verbinding en rust. Maar vaak raken we verstrikt in patronen: altijd doorgaan, conflicten vermijden of juist vasthouden aan controle.

Tijdens deze adem cirkel nodig ik je uit om te vertragen en te voelen. Met de kracht van je adem ontdek je:

🔸 Hoe je voorbij de oppervlakkige lagen komt en dichter bij jezelf komt.
🔸 Hoe je lichaam signalen geeft die je vaak negeert.
🔸 Hoe je via je adem blokkades kunt loslaten die je in relaties en werk tegenhouden.
🔸 Hoe meer verbinding met jezelf automatisch zorgt voor meer verbinding met anderen.

We combineren ademwerk met momenten van reflectie en gesprek, zodat je inzichten niet alleen in jezelf blijven, maar ook in verbinding met anderen voelbaar worden.

Wat het níet is:
✖️ Handjes vasthouden en kumbaya zingen.
✖️ Vaag gedoe of zweverige theorieën.
✖️ Een meditatie die je even doet.

Wat het wél is:
✓ Een reis naar binnen om jezelf op diepere lagen te leren kennen.
✓ Een veilige ruimte om los te laten wat niet meer dient.
✓ Praktisch leren luisteren naar je lichaam en emoties.
✓ Ervaren hoe ademwerk direct invloed heeft op je energie, je rust en je relaties.

Dit gaat niet over zweven, maar juist over landen. In jezelf, in je lijf, in een prachtige ervaring.

Ik zie je graag daar.

Sjors

---

ademwerk, breathwork, persoonlijke ontwikkeling, zelfkennis, verbinding, innerlijke rust, emoties, stress loslaten, lichaamsbewustzijn, persoonlijke groei, mannen en vrouwen, relaties, energie, balans, Rotterdam