Your Deep Rest & Sound Yoga - tijdens Nieuwe Maan

Over dit evenement

Let op! We beginnen een half uurtje later en gaan door tot 21.45 ivm de deelnemers die graag de zonsverduistering willen zien.

Een gereguleerd zenuwstelsel in het midden van de week.

Kom deze nieuwe maan verstillen & verbinden tijdens Your Deep Rest & Sound Yoga: een zachte yogales voor iedereen.

Een zachte yogasessie die eeuwenoude wijsheid combineert met inzichten uit de moderne neurowetenschap. Verwacht rustige bewegingen, meditatieve oefeningen en ademwerk om je zenuwstelsel en energie in balans te brengen. Met o.a. restorative & yin, nidra, tapping, ademwerk en meditatie. En als toetje een afsluiting met kristallen klankschalen. Perfect om spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en op te laden ✨

Keuzevrijheid, empowerment en inclusiviteit staan centraal.

Kom zoals je bent, ongeacht gender, achtergrond of fysieke bouw, iedereen is welkom, geen ervaring nodig 🙏🧡

Gegeven door een yogadocente gespecialiseerd in Trauma Sensitive Yoga

Tijd: deze week woensdagavond 20:30 – 21:45
Locatie: Your Soul Center Rotterdam
Gratis parkeren voor de deur en lift is aanwezig.

Tarief 18,50 per les
3-Rittenkaart 50,00 euro
(Ook geldig bij Your Deep Rest Specials).