Slow sunday morning 🤍 - YIN yoga en klankschalen

Over dit evenement

Slow Sunday Morning – Yin Yoga & Klankschalen

🤍 Stel je voor...
Je wordt wakker op zondagochtend.
Geen haast. Geen verplichtingen.

Je rijdt naar een rustige plek aan het begin van de Rucphense Bossen, omringd door natuur. Bij mooi weer vindt de ochtend buiten plaats, tussen de bomen, terwijl je luistert naar het gezang van de vogels en de frisse ochtendlucht inademt.

Je legt je telefoon weg en hoeft even helemaal niets.

Geen prestatiedruk.
Geen volle agenda.
Geen verwachtingen.
Alleen rust.

Ik neem je mee in een zachte Yin Yoga-sessie, begeleid door de kalmerende klanken van klankschalen. We beginnen met een meditatie om te landen, vertragen samen in ontspannen houdingen en sluiten af met thee, een kaartje en een moment om na te voelen.

🤍 Voor iedere vrouw
Je hebt geen ervaring nodig met yoga of meditatie. Deze ochtend is toegankelijk voor elk niveau en alle houdingen zijn aan te passen aan wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Je wordt rustig begeleid en mag altijd kiezen wat voor jou goed voelt.

🤍 Kleine groep van maximaal 9 vrouwen
Er zijn slechts 9 plekken beschikbaar, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer.

Misschien is dit precies het moment dat je jezelf al een tijdje gunt.
Een ochtend waarin je niets hoeft te bereiken.
Alleen mag zijn, precies zoals je bent. 🤍

Gun jezelf een zachte start van je zondag.

P.S. Bij mooi weer vindt de ochtend buiten plaats, aan het begin van de Rucphense Bossen, omringd door de natuur. Is het weer minder goed, dan verplaatsen we de sessie naar de sfeervolle binnenruimte op dezelfde locatie. 🤍