The Gentle Reset - Dagretreat

Over dit evenement

The Inner Peace | The Gentle Reset
Een dag voor jezelf. Een moment van rust. Ruimte om op te laden.

Gun jezelf een moment om te vertragen, los te laten en weer even helemaal bij jezelf te komen.

Het nieuwe jaar is begonnen. Misschien ben je vol energie en plannen aan januari gestart. Misschien voel je juist de behoefte om het rustiger aan te doen, op adem te komen en weer even stil te staan bij wat jij nodig hebt.

In de drukte van alledag vergeten we soms hoe fijn het is om niets te hoeven. Om niet bezig te zijn met wat er allemaal nog moet, maar simpelweg te mogen zijn.

Daarom nodig ik je uit voor The Inner Peace | The Gentle Reset, een liefdevolle dagretreat waarin je alle ruimte krijgt om te vertragen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Een dag waarop niets hoeft.
Waarop je mag loslaten.
Waarop je kunt voelen, creëren en opladen.
Een dag die helemaal in het teken staat van jou.

We komen samen op een sfeervolle locatie waar ik normaal mijn yogalessen geef, omringd door een fijne tuin en direct naast de prachtige Rucphense Bossen. Een plek waar je even afstand mag nemen van de dagelijkse drukte en de ruimte krijgt om naar binnen te keren.

Tijdens deze dag neem ik je mee in een zachte, afwisselende combinatie van Yin Yoga, meditatie, journaling, een creatieve workshop, een heerlijke vegetarische lunch, Yoga Nidra en ontspanning met klankschalen.

We bewegen mee met het ritme van de dag. Er is ruimte om stil te worden, je gedachten op papier te zetten, creatief bezig te zijn en simpelweg te genieten van het moment. Met zachte aandacht voor jezelf en zonder verwachtingen.

De combinatie van beweging, verstilling, creativiteit en diepe ontspanning helpt je om uit je hoofd te komen en weer wat meer te zakken in je lichaam. Om ruimte te maken voor nieuwe inzichten, frisse energie en een gevoel van innerlijke rust.

Wat kun je verwachten?

- Yin Yoga om je lichaam te verzachten en spanning los te laten.
- Meditatie om te verstillen en meer in het moment te zijn.
- Journaling om te reflecteren, stil te staan bij wat er in je leeft en ruimte te maken voor nieuwe intenties.
- Een creatieve workshop waarin je intuïtief en zonder prestatiedruk aan de slag gaat.
- Een heerlijke, gezonde vegetarische lunch om samen van te genieten.
- Yoga Nidra met ontspannende klanken van klankschalen, voor een moment van diepe rust en ontspanning.
- Ruimte voor verbinding, mooie gesprekken en momenten helemaal voor jezelf.

Alles mag, niets moet. Je hoeft nergens goed in te zijn en je hoeft niets voor te bereiden. Je mag komen zoals je bent en de dag ontvangen op een manier die bij jou past.

Voor wie?
Voor iedere vrouw die verlangt naar rust, ontspanning en een moment helemaal voor zichzelf. Misschien wil je het nieuwe jaar bewust beginnen, behoefte hebben aan een reset of jezelf simpelweg een dag cadeau doen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of creatieve workshops. Je bent welkom, precies zoals je bent.

Om de dag klein, persoonlijk en intiem te houden, is er plek voor maximaal 7 vrouwen. Zo is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht, verbinding en een ontspannen sfeer.

Praktische informatie

Datum: 30 januari 2027
Tijd: 9:30-17:00 uur

Investering:
Early Bird: €120 voor de eerste 3 tickets
Daarna bedraagt de investering €135.

Je investering is inclusief alle activiteiten, de creatieve workshop, een heerlijke vegetarische lunch, thee en lekkers gedurende de dag.

Een moment helemaal voor jou
Misschien is dit precies wat je nodig hebt, even uit de dagelijkse stroom stappen, je schouders laten zakken en weer voelen wat er écht toe doet.

Gun jezelf die ruimte.
Om te vertragen.
Om los te laten wat je niet meer nodig hebt.
Om nieuwe energie op te doen.
En om met meer rust, aandacht en vertrouwen verder te gaan.
Je hoeft even helemaal niets. Alleen maar te zijn.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze bijzondere dag te beleven. 🤍

Let op: restitutie van je ticket is niet mogelijk. Ben je onverwachts verhinderd? Dan mag je je ticket uiteraard aan iemand anders overdragen. Laat het me in dat geval even weten, zodat ik de gegevens kan aanpassen.