Dalam Batin/ In het diepste van je hart. - Vrouwen editie

Over dit evenement

VROUWENCIRKEL VOOR INDISCHE VROUWEN

Er zijn verhalen die generaties lang worden gedragen, maar niet altijd worden uitgesproken.

Verhalen die leven in ons lichaam, in onze families, in de manier waarop we liefhebben, zorgen, zwijgen, aanpassen of juist onze eigen weg zoeken.

Deze vrouwencirkel is een uitnodiging om samen te komen in een kleine, veilige setting met andere Indische vrouwen. Om ruimte te maken voor jouw verhaal. Om te luisteren naar de verhalen van anderen. Om stil te staan bij wat ons verbindt, wat ons heeft gevormd en wat gehoord wil worden.

Misschien draag je vragen met je mee over je identiteit, je familiegeschiedenis of de invloed van eerdere generaties. Misschien voel je vooral een verlangen naar herkenning, verbinding of thuiskomen bij jezelf.

In deze cirkel hoef je niets op te lossen of te begrijpen. Je bent welkom zoals je bent.

Samen onderzoeken we vragen als:

Wat betekent het voor mij om een Indische vrouw te zijn?
Welke verhalen leven er in mij?
Wat heb ik bewust en onbewust meegekregen van eerdere generaties?
Wat vertelt mijn hart mij wanneer ik echt luister?
Wat vraagt er om gezien, gevoeld of losgelaten te worden?

Door middel van sharing, reflectie, zachte lichaamsgerichte oefeningen en momenten van stilte creëren we ruimte voor inzicht, verbinding en integratie.

Deze ochtend staat in het teken van vertragen, luisteren en aanwezig zijn bij wat zich van binnen wil laten zien.

Programma

| Opening & Sharing Circle
We landen samen in de ruimte en openen de cirkel. Er is ruimte om te delen wat je heeft gebracht en wat er op dit moment in jou leeft.

| Somatische Integratie
We nemen tijd om de inzichten en ervaringen niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk te laten landen. Door zachte lichaamsgerichte oefeningen luisteren we naar de wijsheid van het lichaam en het hart.

| Verdieping & Zelfonderzoek
Aan de hand van begeleide reflectie oefeningen onderzoeken we de thema's die omhoog komen.

| Eindsharing & Afronding van de Cirkel
We sluiten het inhoudelijke gedeelte af met een laatste sharing ronde. Een moment om woorden te geven aan wat je meeneemt, wat je hebt ontdekt en wat je wilt eren of integreren na deze ochtend.

12:00 – 12:30 | Thee, Snacks & Verbinding
We sluiten de ochtend informeel af met thee, kleine snacks en ruimte voor ontmoeting. Een moment om ervaringen na te voelen, na te praten en elkaar op een ontspannen manier te ontmoeten.

Praktische informatie

Tijd: 10:00 – 12:30
(Graag 10 minuten voor aanvang aanwezig.)

Prijs:

Groepsgrootte: Maximaal 6 vrouwen

Voor wie: Indische vrouwen die verlangen naar verdieping, verbinding en een plek waar hun verhaal welkom is.

Er zullen thee en kleine snacks aanwezig zijn. We raden aan om vooraf al iets te eten.

Voel je een ja bij deze bijeenkomst, dan ben je van harte welkom.

Ik kijk ernaar uit om samen een ochtend van verbinding, herkenning en zachtheid te creëren.

Liefs,
Eefje


IG: Eefjetheofficialmami
www.Eefjelovescommunity.nl
IG: de.stu.dh


* De lsessie zal in het nederlands gehouden worden
* Maximaal ruimte voor 6 personen
* No refunds