Restorative Yoga & Reiki XL ✨

Over dit evenement

Restorative betekent letterlijk: Herstel. Dat is ook precies wat deze bijzondere XL-sessie je biedt.

Tijdens deze verdiepende yogaspecial van 2 uur nemen we ruim de tijd om volledig tot rust te komen. Lotte en Judith nodigen je uit om te vertragen, los te laten en weer in contact te komen met je lichaam.

We starten met 1,5 uur Restorative yoga, waarbij je ongeveer 10 minuten in zachte, ondersteunende houdingen blijft. Met behulp van bolsters, blokken, kussens en dekentjes wordt je lichaam volledig gedragen, zodat jij niets hoeft te doen alleen te ontvangen en te ontspannen.
Door deze diepe rust krijgt je zenuwstelsel de kans om te herstellen en activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam.

Tijdens de sessie komen Judith en Lotte langs voor zachte aanrakingen en Reiki, die je helpen nog dieper te zakken in ontspanning en overgave.
We sluiten af met een eindmeditatie, gevolgd door een fijn moment samen met thee en iets lekkers.

Ideaal voor iedereen die wilt vertragen, spanning wil loslaten en meer rust wil ervaren, in lichaam én geest.

Investering: 37,50 euro