Ode aan je lichaam

Over dit evenement

VROUWEN RETRAITE : ODE AAN JE LICHAAM

Een plek midden in de natuur, waar je de wind door je haren volet waaien. Waar je van de warmte van een knapperend vuur kunt genieten, en heerlijk tot rust kunt komen, even weg van het alledaagse.
Hier nodig ik je voor uit: om 3 dagen voor jezelf te nemen, om echt even uit je hoofd te komen, en in je lichaam te landen.

Op deze yoga retraite gaan we de tijd nemen om weer terug te komen naar de essentie, jouw essentie. Het is een reis van je hoofd naar je lijf, om daar te ervaren, te voelen hoe het leven stroomt.
Mijn intentie is om jou in contact te brengen met jouw innerlijke bron van energie, kracht en intuïtie.
Die woont diep in je vrouwenlijf : in je bekken, je baarmoeder, het hart van je vrouw-zijn.

Deze retraite is voor iedere vrouw, in elke fase van je leven. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen (en je hoeft ook niet sportief of flexibel te zijn).

Het is een uitnodiging om je lichaam lief te leren hebben, en vanuit die ervaring jouw innerlijke kracht en wijsheid te omarmen. Samen creëren we een veilige plek waarin jij helemaal jezelf mag zijn, waar iedere vrouw even welkom is, en we elkaar zonder oordeel ontvangen.

WAT KUN JE VERWACHTEN?
♥ Een kleine groep (max 10)
♥ Holistische yoga met ademtechnieken
♥ Meditatie en yoga Nidra
♥ Creatieve sessies
♥ Een vuurceremonie
♥ Een waterceremonie
♥ Womb rite: een ritueel om je vrouwelijke kern te eren 
♥ Vrije tijd op een prachtige plek met sauna en hot tub
♥ Fantastische maaltijden en gezonde snacks die met liefde zijn voorbereid

WIE BEGELEID JE?
Ik ben Rosanne, een yogadocente en begeleid vrouwen al jaren in het proces van thuiskomen in hun lichaam. Voor mij is ons lichaam een bron van kennis en wijsheid. En het is een kunst om ernaar te leren luisteren.

De yoga die ik beoefen is holistisch: ik combineer specifieke ademtechnieken met beweging, precies afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Die combinatie van adem en bewegen brengt je in contact met je innerlijke wereld, je lichaam en je gevoelens.
Mijn liefde voor de natuur en de stilte heb ik meegekregen van de plek waar ik ben opgegroeid — de bergen van de Ardèche in Zuid-Frankrijk. Die ervaring van pure stilte, midden in het bos, is wat ik graag met anderen deel. Het is de reden waarom ik doe wat ik doe.

PRAKTISCHE INFORMATIE
📍 The Makers Barn, Duisterendijk 2, 8131 RA Wijhe
📅 9 t/m 11 oktober 2026 — start vrijdag 9 oktober om 16:00, einde zondag 11 oktober om 14:00
Het is eventueel mogelijk om een tentje op te zetten, voor informatie graag contact met mij opnemen.