Dit gaat over jou | Weekend retreat

Over dit evenement

Dit gaat over jou. 💛

Over even niet zorgen, regelen, doorgaan of ‘aan’ staan.

Maar over vertragen. Voelen. Ademen.

Thuiskomen bij jezelf.

In de leuke maar ook drukke hectiek van de zomer sta je vaak met je voet op het gaspedaal. Agenda’s lopen vol, je hoofd draait overuren en ongemerkt raak je steeds verder verwijderd van wat jij eigenlijk nodig hebt.

Daarom creëren wij een weekend helemaal voor jou. Een warm, down to earth retreat midden in de natuur, dichtbij Eindhoven in Brabant.

Ruimte om op te laden.

Ruimte om weer te landen in je lijf en te verbinden met je hart.

Dit is niet alleen een yogaretreat. Het is méér dan een vinyasa en een yin les.
Elementen van het weekend zijn onder andere:
✽ yoga
✽ ayurveda
✽ breathwork
✽ cacao
✽ massage
✽ lichaamswerk
✽ een zachte introductie in tantra
✽ rust, natuur en verbinding
✽ werken met essentiële olie
✽ nourishing food

Alles is open en vrijblijvend. Je voelt gedurende het weekend waar jij behoefte aan hebt.

💛 Vrijdag...
... landen we rustig samen op de retreatlocatie met een warm welkom, thee en iets lekkers. Er is alle ruimte om even aan te komen en kennis te maken met elkaar. Daarna openen we samen het retreat met een welkomscirkel, waarin we intenties zetten voor het weekend. In de avond genieten we van een voedzaam diner en sluiten we de dag af met een zachte yin flow om helemaal in het weekend te zakken.

💛 Zaterdag...
... starten we de ochtend met een rustige wake up flow en journalling om bewust de dag te beginnen. Tijdens het ontbijt nemen we jullie mee in de basis van ayurvedisch eten en bereiden we alvast samen een deel van de avondmaaltijd voor. Daarna duiken we dieper het lichaam in tijdens een workshop met somatic dance, tantra en breathwork, gericht op voelen, verbinden en openen. In de middag is er ruimte voor ontspanning en verdieping tijdens een ayurveda- en olieworkshop waarin we werken met marma points. ’s Avonds koken we samen een voedende kitchary-maaltijd en sluiten we de dag af met een warme cacao ceremonie.

💛 Zondag...
... beginnen we de ochtend buiten in de natuur, vol kleine oefeningen om bewust waar te nemen en te voelen. Daarna volgt een flowy yogales. We genieten samen van een uitgebreide brunch en nemen vervolgens tijd voor ontspanning en verbinding tijdens een massage workshop gecombineerd met yin. Aan het einde van de middag sluiten we het retreat samen af met een laatste cirkel, knuffels en een warm afscheid.

Wat je mee naar huis neemt?
– meer rust in je hoofd en lijf
– praktische handvatten voor thuis
– diepere verbinding met jezelf
– verbinding met gelijkgestemde vrouwen
– inspiratie voor jouw verlangens, grenzen en doelen
– het gevoel dat je weer even écht hebt geleefd vanuit zachtheid in plaats van haast

✽ Daarnaast ontvang je een met liefde samengestelde goodiebag vol fijne producten die we tijdens het weekend ook samen zullen gebruiken.

Dit weekend mag het over jou gaan.
Over kiezen voor jezelf.
Over voelen wat je nodig hebt.
Over opnieuw luisteren naar jouw lichaam, jouw grenzen en jouw verlangens.

Praktische informatie

• Dit retreat is speciaal voor èn door vrouwen. We creëren een intieme en veilige setting met plek voor maximaal 10 deelnemers.

• Gedurende het hele weekend wordt er met liefde vegetarisch voor je gekookt. Vooraf vragen we eventuele dieetwensen en allergieën uit, zodat alles zo goed mogelijk aansluit bij jouw behoeften.

• De aanbetaling zorgt ervoor dat jouw plek is gereserveerd. Er is geen restitutie mogelijk.

• Via deze link kun je alvast een kijkje nemen bij de accommodaties. Bij het boeken van je ticket kies je vervolgens de accommodatie die jou het meest aanspreekt: https://heyzine.com/flip-book/d306419bc2.html#page/1


Heb je vooraf nog vragen? Stuur ons gerust een berichtje via Hipsy of neem contact op via Instagram: @evagardien & @yoga.met.passie ✨

Wij zorgen voor een veilige, warme sfeer waarin jij je gedragen mag voelen. Door ons, door de groep en door de zorgvuldig opgebouwde sessies.

Ga je mee?
Wij kunnen niet wachten!

Veel liefs,
Eva & Pascalle