Kirtan/Mantra Zingen

Over dit evenement

🌟 Welkom! 🌟

Op 12 juli verwelkomen we je in Studio Hoog & Droog om elkaar te ontmoeten in klank, ontspanning en verbinding.

Tijdens de Kirtan nodigen we je uit om wat er in jou leeft tot uiting te brengen. Alle stemmen - getraind of ongetraind, muzikaal of “niet muzikaal” - zijn welkom om zich gehoord te laten worden. Ook als je niet Nederlands spreekt, ben je van harte welkom.

We beginnen de middag door aan te komen in de ruimte en in jezelf, te landen.
We doen dit in de flow van wat zich aanbied in het moment.
Via een check in, een meditatie, ademhalingsoefening, een stemoefeningen, of soms door een gezamenlijke korte voice activation.

Vervolgens gaan we over in de kirtan. In een veilige bubbel nodig ik je uit je stem te verkennen, zonder oordeel, zonder goed of fout. Wat voelt comfortabel, wanneer wordt het spannend? Wat is je grens, wil je die bewaken, of wil je er juist voorbij om te kijken wat daar is? Of wellicht is zitten in stilte en observeren genoeg. Alles is goed, jij bepaalt.

We zingen tijdens de kirtan mantra's in Sanskrit, een mystieke taal die je helpt je verstand te pauzeren en je ziel ruimte te geven. Kirtan brengt je door te zingen in een meditatieve, transachtige staat die het ene moment als kalmerend, het andere als energising kan worden ervaren. Voor ieder heeft het een andere betekenis en lading. Elke keer dat je zingt kan die betekenis anders zijn. Soms brengt het je dichter bij jezelf, soms in connectie met de groep, of ervaar je een connectie met ‘the devine’.

Als je bekend bent met kirtan, zul je hebben gemerkt dat een kirtan kan voelen alsof je toeschouwer en tegelijkertijd deelnemer bent van een concert. Het prachtige hieraan is, dat je zowel onderdeel bent van een groter geheel, een koor, als dat je je eigen intieme moment ervaart waarin je met jezelf, voor jezelf zingt.

Mocht je nog nooit een kirtan hebben meegemaakt, dan nodig ik je van harte uit om het tijdens dit evenement uit te komen proberen. Mijn doel als spaceholder is dat jij je veilig genoeg voelt om je stem te laten horen. Voor sommigen is dit heel vanzelfsprekend, voor anderen is dit een grote uitdaging. Alles is welkom en je zingt zo veel of weinig, hard of zacht, als je zelf wilt. Weet dat kennis of ‘talent’ niet vereist is. Je leert de mantra's snel genoeg, door te luisteren en proberen na te zingen, alles in het moment. Ook dit leren is onderdeel van wat kirtan zo mooi maakt.

🙋 Over de facilitator
Ik ben Diederick Brandsma, opgegroeid in Sneek, tegenwoordig woonachtig in Utrecht. Onlangs richtte ik in Utrecht een nieuwe muzikale community op, waarbij Kirtan en mantra’s zingen centraal staat. Mijn roots liggen in Friesland en sinds ik dit muzikaal spirituele pad bewandel, leidt mijn pad geheel onverwachts weer terug naar die plek.

Programma
13:15 Inloop
13:30 Start Kirtan
15:30 Thee, lekkers, einde

Het is handig om een eigen waterflesje mee te nemen! Kussens en yoga matten zijn in de zaak aanwezig.

Als je vragen hebt of het spannend vindt, ben je welkom om mij een bericht te sturen via brandsmadiederick@gmail.com, zodat we kunnen kijken of ik je verder kan helpen.

Tot snel tijdens de kirtan!

Groetjes,
Diederick