STILTE IN EENVOUD RETRAITE

Over dit evenement

STILTE IN EENVOUD RETRAITE

Taoïsten constateerden het 2000 jaar geleden al: de maatschappij vraagt veel van mensen en wordt steeds complexer, met allerlei (gezondheids)problemen tot gevolg. Het simpel en eenvoudig houden of anders gezegd ‘terugkeren naar eenvoud’, zien taoïsten daarom als een belangrijke weg om te bewandelen.

Maar hoe doe je dat? Want wat eenvoudig klinkt, blijkt in het dagelijks leven vaak helemaal niet zo eenvoudig.

Deze vraag staat centraal tijdens ons vijfde Stilte in Eenvoud retraite van donderdagavond tot zondagavond, met stilte als basis. We onderzoeken en ervaren de eenvoud op een prachtige, werkelijk stille locatie in het groen, naast de rivier de Dommel.

Een ervaren kok met passie voor natuurlijk, biologisch en vegetarisch eten verzorgt de maaltijden en maakt de ervaring compleet.

Voor de deelnemers is er een voortraject met 9 korte podcastafleveringen waarin je achtergronden krijgt over de taoïstische levensstijl, Shinrin-yoku en natuurcoaching.  De eerste aflevering is voor iedereen gratis te beluisteren: https://soundcloud.com/joost-van-pag-e/stilte-in-eenvoud-aflevering-1?si=a4713bdb903b4ed7a81cfd8e14cddfeb&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing.

Na dit traject:
- heb je een helder én persoonlijk inzicht in wat eenvoud voor jou betekent
- heb je concrete handvatten om meer eenvoud in je dagelijks leven te brengen
- heb je rust, ruimte en hernieuwde aandacht ervaren
- heb je inzicht in de taoïstische kijk op eenvoud
- heb je een dieper begrip van wat de taoïstische levensfilosofie en levenspraktijk inhouden

In het programma wisselen we groepsmomenten af met momenten voor jezelf.

PROGRAMMA

VOORTRAJECT
Neem deel aan het Stilte in Eenvoud- voortraject en krijg verdiepende achtergrond en duiding vanuit het taoïsme, Shinrin-yoku en natuurcoaching, inclusief vrijblijvende opdracht.

RETRAITE
DONDERDAG – Aankomen en wennen (de eenvoud)
We maken kennis met elkaar en zorgen voor een zachte landing aan de hand van een taoïstisch geïnspireerd gedicht met bijbehorende, gerichte meditatie. Het gedicht opent de deur naar bezinning op een aantal levensvragen, waarmee we vrijdagochtend verder gaan.

VRIJDAG – Verkennen (ik en de eenvoud)
We beginnen de dag met taoïstische qigong en meditatie bij zonsopkomst (8.00 uur). Na het ontbijt verdiepen we ons in het gedicht en de levensvragen die daaruit voortkomen, met uitleg over de taoïstische levensfilosofie.

Vervolgens verkennen we het thema eenvoud vanuit het taoïstische kernbegrip wuwei - ontdoen. We gebruiken hiervoor een hoofdstuk uit de taoïstische basistekst Daodejing.

In de middag doen we in het bos een natuuropstelling rond het thema eenvoud en maken we een stilleven als weergave van een gewenste wuwei-situatie.

In de avond inspireren we elkaar aan de hand van een zelf meegebracht voorwerp, lied, gedicht of boekfragment over, jawel, de eenvoud.

ZATERDAG – Verdiepen (wij en de eenvoud)
In de ochtend doen we harmonisatieoefeningen uit de taijiquan (t’ai chi). Deze vormen een ingang naar de vraag: hoe werkt een eenvoudig leven in relatie tot anderen?

Antwoorden op deze vraag vind je (wellicht) ook in een tweede hoofdstuk uit de Daodejing, waarop je eerst zelf bezint, voordat we onze inzichten samen bespreken. Aanvullend krijg je duiding op basis van commentaren van oude taoïstische meesters.

In de middag doen we een bosbad en sluiten we af met een uur stilte onder een boom.

In de avond kijken we de film The Pursuit of Silence. We sluiten af met een meditatie.

ZONDAG – Integreren (onze eenvoud)
We zoeken de eenvoud door diepe concentratie via het oude taoïstische ritueel van de cirkelloop uit de krijgskunst baguazhang. Deze meditatieve bewegingsvorm brengt je aandacht naar binnen en helpt je de ervaringen van de afgelopen dagen te integreren.

De middag staat in het teken van volledige stilte: we wandelen in stilte naar het bos, verblijven daar ieder op een eigen plek en keren samen in stilte terug.

We ronden af door ervaringen uit te wisselen.

PRAKTISCHE INFORMATIE
Datum: donderdag 1 t/m zondag 4 oktober
Tijden: start donderdag om 17.00 uur, einde zondag om 16.00 uur
Locatie: Het Wilde Weg, Hulst 20, 5492 SB Sint-Oedenrode
Parkeren: gratis op het terrein

Catering:
Volledig verzorgd door een ervaren kok met passie voor natuurlijk en biologisch eten.

Overnachtingsopties:
Het familiehuis – 3 of 4 p.
Studio Dommeldal – 2 p.
Trek-in cabin – 2 p.
Yurt – 2 p.
Strandhuis – 1 of 2 p.
Balinees huisje – 1 p.
Pipo – 1 p.
Het Hart (caravan) – 1 p.
Omakamer – 1 p. (foto op de website: https://jindanfa.com/aanbod-1/stilte-in-eenvoud)

Kijk op de website van Het Wilde Weg voor foto’s en geef je voorkeur aan ons door.
Het kan zijn dat een optie al vergeven is; in dat geval zoeken we samen naar een passende oplossing.

Je mag ook je eigen tent meenemen en kamperen op het veld.

NATRAJECT
Tot slot bieden we (all-inclusive) op zaterdag 28 november van 13:00u tot 17:00u een terugkomstsessie. Tijdens deze bijeenkomst staan we stil bij hoe de eenvoud in je leven vorm heeft gekregen en is er ruimte om ervaringen en tips te delen.