Verbonden ademcirkel op muziek

Over dit evenement

We kunnen de adem dmv een ademtechniek inzetten om het lichaam (letterlijk) meer
ruimte te geven. Deze techniek noemen we de Verbonden Ademhaling. Dit is een
vorm van ademhalen waarbij de in- en uitademing direct met elkaar verbonden zijn.

Deze avond ademen met behulp van muziek door onze emoties heen en verruimen de ademhaling stap voor stap.
Zo ontstaat er niet alleen meer ruimte, maar ook meer liefde, vertrouwen en
gezondheid.

Tijdens het ademen zal ik als ademcoach (met toestemming van jou) je dieper in je adem begeleiden, door je te coachen en drukpunten te gebruiken om (meer) los te laten.

De groep heeft een maximale grootte van 10 deelnemers en zal klein en intiem zijn.

Voor vragen en/of opmerkingen stuur me even een berichtje: 0651349773