Mama Mindful Moment

Over dit evenement

Een liefdevolle ochtend helemaal voor jou, lieve vrouw.
Een moment waarop je even niets hoeft.
Alle rollen naast je neer mag leggen
en weer mag thuiskomen in je lichaam.

In de lente zien we het overal om ons heen… knopjes die openbreken, bloemen die voorzichtig tevoorschijn komen. Groei.

En terwijl je kindje groeit, ontwikkelt en verandert — groei jij ook.
Als moeder.
Als vrouw.
Als mens.

Tijdens deze ochtend staan we stil bij jóuw groei.
Wat is er in jou tot bloei gekomen?
Waar ben je krachtiger geworden? Zachter? Wijzer?
En waar voel je dat er iets nieuws in jou mag ontstaan?

Deze ochtend is er voor alle moeders:
– wensmoeders
– jonge moeders
– moeders in spé
– moeders met al jaren ervaring
– bonusmoeders
– moeders van een sterrenkindje
– en moeders die zich nog aan het vormen zijn

Iedere vrouw die moeder is, of dat van binnen voelt, is welkom 🤍

Gedurende deze drie uur stappen we samen in zachtheid en diepe ontspanning.

✨ We beginnen met een zachte landing via rustige yoga bewegingen.
✨ Daarna begeleid ik je in een kalmerende ademhalingstechniek, zodat je hoofd verstilt en je systeem tot rust komt.
✨ Vanuit die ontspanning gaan we aan de slag met een reflectie- en schrijfoefening rondom jouw persoonlijke groei, ondersteund door zachte affirmaties en het zetten van intenties voor de komende periode.
✨ We sluiten af met thee, iets lekkers en alle ruimte om te delen — of juist even helemaal niets te hoeven.

Even uit de dagelijkse stroom.
Even terug naar jezelf.

Je bent zó welkom. 🌷