Contact Improvisatie met Ludo - Het lijf als zintuig

Over dit evenement

## Contact Improvisatie - "The joyful art of falling and rising together"

Een bewegingskunst waarin dansers onderzoekend spelen met zwaartekracht, de vloer en elkaar. Zonder ergens heen te willen, zonder iets te hoeven bereiken. Er is geen vorm. Er zijn geen pasjes. Enkel improvisatie, van moment tot moment. Ik noem het soms multidimensionaal schilderen. Het lijf is de penseel. De ruimte het doek. Heerlijk om naar te kijken, nog leuker om onderdeel van te zijn.

Gewicht delend, rollend over de vloer of over elkaar, leren we ons gaandeweg te bevrijden van bekende en aangeleerde bewegingspatronen, en te spelen met de creatieve potentie die zich moment tot moment aandient. Het kan voelen als een iets tussen massage, acrobatiek, surfen, dansen, en... vliegen? Of allemaal tegelijk.

Elke beoefenaar is mede auteur van wat wij "contact improvisatie" noemen. Doe mee en ontdek wat het voor jou betekent.


## In deze serie workshops

Gaan we samen enkele basisprincipes van contact improvisatie ontdekken en onderzoeken:

- Delen van gewicht (eerste workshop)
- Moeiteloos bewegen (tweede workshop)
- Basen & flyen (dragen en vliegen) (derde workshop)

Al deze elementen komen overigens in alle workshops aan bod. De onderstroom voor dit alles is het leren "zacht" te improviseren. Daarmee bedoel ik dat het meer gaat over voelen, luisteren, afstemmen en spelen, dan over proberen iets te doen, of ruimte op te vullen.


## Workshop: Het lijf als zintuig

Wat gebeurt er als we de dans laten ontstaan vanuit een luisteren in het contact dat er is?

Het zwaartepunt ligt op "hoe voelt het" in plaats van "hoe ziet het eruit", of "hoe zou het moeten".
In deze workshop onderzoeken we hoe we in deze luisterende staat van zijn kunnen komen van waaruit beweging niet bedacht hoeft te worden.

Wanneer we ons gewicht delen ontstaat er een gezamelijk zwaartepunt. Kunnen we die volgen, wat gebeurt er als we daarmee spelen?


## Programma

- 19.45-20.00: Inloop
- 20.00-21:30: Workshop beginnend met een openingscirkel
- 21:30-22:00: CI Jam (vrij veld voor dans, onderzoek en spel), eindigend met sluitingscirkel

## Iets voor jou?

- Meer speelsheid in je lijf en leef verwelkomen
- Nieuwe manieren van bewegen ontdekken
- Fysiek contact maakt je blij (en misschien verlegen of bang of onzeker)
- Vooral voor jou als je nieuwsgierig bent maar het ook spannend vindt
- En voor iedereen die geen genoeg kan krijgen van dansen en al dat daarin te ontdekken is!

For all movers, beginning or advanced. You don’t have to have the “skills” to dance contact improvisation.

## Bijdrage

Volg de hele reeks workshops en betaal €45, of sluit je aan bij een enkele en betaal €18 per keer. Ik nodig je uit om deze bijdrage te zien als een manier om dit werk te ondersteunen.

## Dan nog even dit

CI kan je zien als een kunstvorm, een onderzoek en spel in beweging en contact. Als je zo dicht bij elkaar komt, dan kunnen daar ook sensuele of seksuele gevoelens bij omhoog komen. Heel normaal. En helemaal welkom. Voel je dit opkomen? Verwelkom het, maar ga er niet op in. Voel je met iemand een sensuele klik? Voel je vooral vrij om dat verder te onderzoeken, maar dan wel buiten deze workshops.

## Over Ludo

Nieuwsgierig geaarde levensonderzoeker. Met name gefascineerd door de natuur en alles wat "als vanzelf" gebeurd. Ik studeer het lichaam en beweging oa in craniosacraal therapie, contact improvisatie, rotsklimmen en meditatie. En ga graag op ontdekkingstocht en avontuur met anderen - in dit soort workshops of week retraites.

CI helpt me kijken met frisse ogen van verwondering en speelsheid, daaronder smelten langzaam weg de vele lagen van spanning rondom contact en wat "zou moeten" of juist "niet zou moeten". Het helpt me authentiek verbinden met de wereld en de mensen om mij heen, ongebonden aan woorden, gedragsnormen en dat soort verzonnigheden.

De heerlijkste gesprekken kunnen ontstaan als we uit de woorden en normen stappen.