VOICE YOGA 3 avonden ticket

Over dit evenement

VOICE YOGA

Voor vrouwen die hun waarheid durven laten klinken

3 avonden. Jouw reis. Zacht, echt en in verbinding.

Begeleid door Floor en Samantha.

Veilige bedding

Voice yoga is een veilige bedding waarin je mag experimenteren, voelen, openen en verbinden. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Enkel bereid zijn om een stapje uit je comfortzone te zetten.

In onze vaste groep van max. 12 vrouwen komen we 3 avonden samen. Elke avond opnieuw zakken we dieper in onszelf met lichaam, adem en stem.

Ontmoet en verbind

Voice yoga geeft avonden vol groepsoefeningen, individuele oefeningen, oefeningen per twee, persoonlijke begeleiding, reflectie-opdrachten voor integratie, mantra's en thuisoefeningen op maat.

Ontmoet jezelf en verbind je met de vrouwen om je heen.

Over ons…

Floor: “Ik ben Floor, een veertigjarige in Breda. En eigenlijk ben ik best blij met m'n leven. Dat vergeet ik soms ook wel, want het leven heeft me ook al pittige uitdagingen gegeven. Zoals het overlijden van m'n eerste kind, een hersentumor en epilepsie bij mezelf, of andere hier-deel-van-een-opsomming.
Maar het gaf me ook heel wat prachtige en krachtige dingen. Yihaaa hoera in de categorie van mijn kinderen, mijn man (die ja zei toen ik hem vroeg), stembevrijding, waardevolle vriendschappen, lekkere muziek, mooie natuur, fijne yoga, enzovoort.

Samen met Samantha geef ik steeds vaker heerlijke Voice Yoga trajecten. En in mijn eigen bedrijf begeleid ik mensen in rouw. Vaak ouders die hun kind verloren tijdens de zwangerschap of bevalling. Daarbij gebruiken we vooral oefeningen met de stem. Een vaak eerst oncomfortabele maar al snel heel bevrijdende manier van verwerken. Want ja, onze stem liegt niet. Je toont je meest pure zelf en dat helpt met een plaats geven. Iets wat ik zelf in het rouwen om mijn eigen kind ook mocht ervaren. Auw en wauw…”

Samantha: “En ik ben Samantha, een vierentwintigjarige uit Breda die lekker danst door het leven heen. Ik neem elke uitdaging aan en soms is dat vallen en weer opstaan. Voor mij staat verbinding groot in de schijnwerpers. Iets waar ik veel moeite mee had, in een leven van alleen maar doorgaan en niet in verbinding. Mezelf altijd voorbij lopen en niet luisteren naar wat mijn hart al die tijd al fluisterde.

Op dit moment geef ik yoga lessen en organiseer ik cacao cirkels. Dit allemaal is een aantal jaren geleden op mijn pad gekomen en nu kan ik het niet meer loslaten. Nu bijna 2 jaar geleden mocht ik mijn yoga opleiding afronden en sindsdien zit ik niet meer stil! Wat een energie krijg ik van het les geven. Ik blijf doorleren in alles waar in energie van krijg. Samen in verbinding mag jij er zijn precies zoals je bent.

Floor en ik hebben elkaar leren kennen en het was meteen raak! Een hele fijne, zachte samenwerking wat smaakt naar meer! En nu organiseren we trajecten voor vrouwen!”

Review

Een eerdere deelneemster zei: “De combinatie voice en yoga was nieuw voor mij en ik heb met veel plezier deelgenomen. De begeleiding was uitnodigend en de stemoefeningen, soms samen met houdingen, brachten me inzicht en ik voelde een speelse energie stromen in mij. Het in tweetallen werken was heel verbindend en verhelderend.”

Waar, wanneer?

De Voice Yoga avonden zullen plaatsvinden bij Zuiderlicht in Breda. Op 10 april, 8 mei en 5 juni. De inloop begint om 18:30. We starten om 19:00 en eindigen de avond om 22:00. Tussendoor is er ook pauze!

JA!

Voel jij die JA om mee te doen? Doe mee, open jezelf en verbind..

Liefs,
Floor & Samantha