1-daagse Herfstretreat

Over dit evenement

De herfst is in aantocht! Een seizoen dat vaak geassocieerd wordt met thema's als verandering en loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je genoeg energie overhoudt voor wat er op dit moment wél toe doet.

Heb je behoefte om jezelf klaar te maken voor de aankomende maanden? Dan is deze 1-daagse herfstretreat iets voor jou!

We starten de dag energiek met een vinyasa yogales, waarna we genieten van een heerlijke lunch. In de middag nemen we de tijd om stil te staan bij wat ons op dit moment beweegt en wat we willen loslaten, door erover te schrijven. Niet zo’n schrijver? Je mag natuurlijk ook op een andere manier bij jouw intenties stilstaan! We sluiten de dag af met een ontspannen yin yoga + yoga nidra sessie

Geen of weinig ervaring met yoga, maar wil je wel mee doen met deze retreat? Je bent van harte welkom! Ik zorg ervoor dat iedereen mee kan doen.

PROGRAMMA
10:15 uur: inloop
10:30 uur: kennismaking en intro
11:00 uur: vinyasa yoga
12:30 uur: lunch
14:00 uur: journaling
15:00 uur: yin yoga + yoga nidra
16:30 uur: afronden

LOCATIE
Deze 1-daagse herfstretreat vindt plaats in

Zuiderlicht Breda.
Kloosterlaan 138a
4811 EE Breda

Zuiderlicht ligt op loopafstand (8 minuten) van Station Breda. Het dichtstbijzijnde parkeerterrein is Beyerd-Vlaszak. Deze ligt tegenover Zuiderlicht.

PRIJS
€99,-

Hiervoor ontvang je twee yogasessies van 75-90 minuten, een 2-gangen lunch, onbeperkt koffie/thee, een journal en pen.

VRAGEN?
Mail naar dancingwarrioryoganl@gmail.com. Ik beantwoord je vragen graag! Ook wanneer je direct wilt boeken kun je naar dit mailadres mailen.