The Resolution Masterclass

Over dit evenement

Op 1 februari nodigen wij je uit voor The Resolution Masterclass, een middag waarin je mag vertragen, voelen en opnieuw verbinden — met jezelf, je eigen ritme, de ander en de natuur.
De wintermaanden vragen om vertraging, nodigen uit tot stilte. Door te luisteren naar wat je lijf je in die stilte vertelt, kom je tot nieuwe inzichten en ontstaat helderheid over wat je nodig hebt om te groeien.
Geen moeten, geen oordeel, maar er zijn, precies zoals je bent.

Voor wie:
Iedereen die vol gezonde energie en met intentie 2026 in wil gaan of simpelweg wil verbinden met zichzelf en anderen die een vitale leefstijl nastreven.

Wat je kunt verwachten:
Introductie en intentiezetting
Verbinding met de natuurlijke cyclus
Mindfulness oefening
Inner balance, met aandacht voor adem, houding en innerlijke signalen.
Lichte beweging; simpel en lichaamsvriendelijk om spanning los te laten
Creatieve verankering
Meditatie / Yoga Nidra