Mama Mindful Moment

Over dit evenement

✨ Mama’s Mindful moment– liefdevol het nieuwe jaar starten ✨

Een liefdevolle ochtend helemaal voor jou lieve vrouw.
Een moment waarop je even niets hoeft.
Alle rollen naast je neer mag leggen & weer mag thuis komen in je lichaam.

Een moment om terug te blikken op 2025 & in de zachte krachtige vrouwelijke energie intenties te zetten voor 2026.

Deze middag is er voor alle moeders:
-wensmoeders
-jonge moeders
-moeders in spé
-moeders met al jaren ervaring
-bonus moeders
-moeders van een sterrenkindje
& moeders die zich nog aan het vormen zijn.
Iedere vrouw die moeder is, of dat van binnen voelt, is welkom.

Tijdens deze 3 uur stappen we samen in zachtheid en diepe ontspanning.
-We beginnen met een zachte landing via rustige yoga bewegingen.
-Daarna begeleid ik je in een kalmerende ademhalingstechniek, zodat je hoofd verstilt en je systeem tot rust komt.
-Vanuit die ontspanning gaan we aan de slag met een loslaat oefening, positieve affirmaties & het zetten van intenties voor het nieuwe jaar.
-Tot slot sluiten we af met thee, iets lekkers en alle ruimte om te delen, of juist even helemaal niets te hoeven.