Kracht van adem&ijs

Gehost door: Patrick van Schaik
Adem coach, koude training specialist
Zondag 9 juli van 10:00 - 13:30 uur
Locatie: Zwarteweg 2 Neerlangel, 5355 KE

WIL JIJ MEER
Energie - Helderheid - Vrijheid - Plezier - Kracht -Rust

Wil jij graag..
Vertrouwen in je hoofd en lijf?
De connectie tussen je lijf, hoofd en adem leren kennen?
Leren hoe je je staat van zijn zelf kunt beïnvloeden? (of: gewoon een keer dat ijsbad in?)

Op zondag 9 juli begeleid ik je door allerlei mooie, gave, intense, krachtige ervaringen heen.


Adem en Koude Expert

Patrick van Schaik, ben een ervaren ademcoach en koudetraining specialist en ik begrijp als geen ander hoe belangrijk ademhaling is voor de kwaliteit van ons leven. Door middel van mijn expertise help ik mensen hun ademhaling te verbeteren en de voordelen van koudetraining te ervaren.

Door jouw eigen fundament te leren kennen én te beïnvloeden kun jij ervoor zorgen dat je draagkracht en veerkracht groter en steviger worden. Daar heb je de rest van je leven profijt van. Effectief, duurzaam, levensveranderend.

Wat gaan we doen?
Je gaat een ervaring krijgen die je nog niet eerder hebt gehad. Door ademwerk, fysieke én mentale oefeningen jouw kracht en vuur aan zetten. Met dit alles geef jij jezelf een goede dosis gezonde stress En daar word je sterker van. Fysiek, mentaal, emotioneel.

Bovendien wordt er bij mijn begeleiding veel aandacht besteed aan zorg en liefdevolle ondersteuning. Er is altijd thee, water en iets lekkers beschikbaar en er is ruimte om te ervaren en delen.

Ik hoor graag vooraf of er (medische) zaken zijn waar we rekening mee moeten houden. Er zijn qua ademwerk en ijsbaden een aantal contra-indicaties. Denk dan aan zwangerschap, hartklachten, fenomeen van Raynaud, epilepsie, wanneer je last hebt van een psychose of actieve dissociaties door trauma of wanneer je zware medicatie slikt. Overleg bij twijfel altijd eerst met je arts. Deelname is op eigen risico en verantwoording.

Locatie: in de prachtig gelegen Buitenruimte van Nathalie Roovers in Neerlangel, Noordoost-Brabant (www.deveroovering.nl)

Bij overige vragen horen we graag van je.


Info:
Zondag 9 juli
10:00 - 13:30 uur
Inclusief : thee, water en lekkers
Locatie: Zwarteweg 2 Neerlangel, 5355 KE (bij Ravenstein)
Investering: 75,- per persoon

Met lieve groet,

Patrick van Schaik