Verbonden Ademhalingsreis: Wat is jouw verlangen nu?

Over dit evenement

Verbonden Ademreis – Ervaar je Verlangen

Waar praten stopt, gaat de adem verder…

Deze ademreis van ± 2,5 uur is een diepe, innerlijke ervaring waarin jouw adem het werk doet.
Een verbonden ademsessie is geen “gewoon ademen”.
Het is een bewust ritme dat een interne cyclus activeert waardoor opgeslagen spanning, emoties en oude patronen kunnen verzachten en loslaten.
Het voelt soms alsof je “float” op je matras — gedragen door je eigen adem en de muziek. Er ontstaat een natuurlijke staat van openen, loslaten en thuiskomen in jezelf.

Elke ademreis is anders.
De ene keer voel je ontspanning, de andere keer emotie, energie of inzicht.
De uitnodiging is om zonder verwachting binnen te stappen en de adem zijn werk te laten doen.
Wat je ervaart is persoonlijk, uniek en precies wat jouw systeem op dat moment wil laten zien.

Er is in deze sessies ook de optie om een mini-dosering truffel (microdosis) te gebruiken. Een lichte micro dosering kan helpen om te verzachten, te openen en je innerlijke reis te verdiepen.
Als je dit overweegt, laat het me dan vooraf weten.


De ademreis kan je brengen naar…

🌬️ Een stil hoofd en diepe innerlijke rust.
🌬️ Emotionele bevrijding van spanning.
🌬️ Meer energie, zachtheid en openheid.
🌬️ Een gevoel van verbinding met jezelf en anderen.
🌬️ Nieuwe inzichten, kleuren, beelden of helderheid.

De adem is altijd bij je.
Jij hoeft alleen maar te komen liggenen te ademen. Ik zorg voor een warme, veilige setting waarin je diep kunt ontspannen en ervaren.

Ben je nieuwsgierig? Of herken je die onrust of spanning die maar niet wegzakt?
Dan is dit hét moment om te ontdekken wat jouw adem je wil laten zien.

Deze verbonden ademreis bestaat uit:
• een rustige incheck en uitleg
• voorbereidende meditatie en lichaamswerk
• de verbonden ademhaling
• integratie, ontspanning en afronding met wat lekkers

Kleine groep (max. 7 personen) voor persoonlijke begeleiding.

⚠️ Contra-indicaties
Hoewel VAveilig is, zijn er een aantal contra-indicaties. Twijfel je daarover, neem dan eerst contact op zodat we het kunnen bespreken met je.
• Medicatie: antidepressiva, bètablokkers en bloeddrukverlagers, bloedverdunners
• Psychiatrische indicaties: borderline, schizofrenie en (aanleg voor) psychoses, ernstige angststoornissen
• Aandoeningen: hartklachten en hoge bloeddruk, hoge oogdruk (glaucoma), osteoporose, verleden van herseninfarct of hersenbloeding
• Lichamelijke conditie: zwangerschap.

Data
• Zondag 22 februari | 13:30–16:00 (nog 1 plek)
• Zondag 19 april | 13:30–16:00
• Zondag 21 juni | 13:30–16:00

Investering
Particulier: € 60 (incl. btw)
Zakelijk: € 95 (excl. btw)
Met truffel: € 5 erbij

📍 Nieuwe Keizersgracht 58, Amsterdam
📩 Aanmelden: info@breathbeyond.nl of via WhatsApp
🌐 www.breathbeyond.nl