Ademdag met TRE

Over dit evenement

Een dag vol ontspanning en loslaten. Misschien herken je wel dat je makkelijk over je eigen grenzen gaat, vermoeid bent, spanning vast houdt, je het lastig vindt om emoties te tonen, je het gevoel hebt altijd in de alertstand te staan. Misschien herken je wel dat je lijf steeds meer signalen geeft dat het genoeg is of teveel is. Wellicht slaap je slecht of voel je je regelmatig moe, kom niet tot ontspanning.

Deze dag neemt Simone je mee in TRE, tension release exercises, oefeningen om spanning uit je lijf te laten. Simone is TRE provider. Je hoeft hier overigens geen ervaring mee te hebben, je wordt helemaal meegenomen in de oefeningen. Daarna zullen Marieke en Simone samen je begeleiden in 2 verbonden ademsessies. Om je zo helemaal te verbinden met jouw verlangen en nog meer los te laten op jouw manier.

Marieke en Simone hebben een brede ervaring en opleidingen in ademwerk en begeleiden je met liefde en zachtheid.
Je bent zo welkom om aan te schuiven! Een waar cadeau voor jezelf!

Liefs,

Simone en Marieke