Over dit evenement
Holi & Slowly ceremonie
De Holi & Slowly ceremonie biedt een unieke gelegenheid om dieper in contact te komen met jezelf, door je over te geven aan de helende werking van cacao, yin yoga en live intuïtieve piano.
Thema: Bestaansrecht | Muladhara
Deze editie staat in het teken van Bestaansrecht, verbonden met het eerste chakra, Muladhara. Dit chakra weerspiegelt ons fundament en ons diepste recht om te bestaan.
In de wortel van ons wezen leeft een oeroude vraag: mag ik er zijn, precies zoals ik ben? Vaak zijn we geneigd te streven, ons te bewijzen of delen van onszelf weg te drukken. Werkelijke bevrijding van patronen, verhalen en emoties begint echter bij erkenning: bestaansrecht geven aan alles wat in ons leeft.
Met de zachtheid van ceremoniële cacao openen we het hart. Via yin yoga zakken we in het lichaam, naar plekken waar spanning en emoties liggen opgeslagen. Terwijl je daarin rust, verweeft het intuïtieve pianospel van Wout zich door de ervaring heen.
De pijlers van Holi & Slowly
Yin Yoga: Luister Naar Je Lichaam 🧘🏼♀️
Yin yoga biedt een zachte maar diepe manier om verbinding te maken met je lichaam. Door langere tijd in dezelfde houding te blijven, geef je jezelf de kans om spanningen te voelen, te erkennen en los te laten. Het is een oefening in geduld, overgave en acceptatie.
Tijdens deze sessie, begeleid door de live klanken van de piano, leidt Carlijn je liefdevol met haar zachte stem en aanraking. Je leert de verhalen van je mind los te laten en te vertrouwen op de natuurlijke wijsheid van je lichaam. Dit is een uitnodiging om spanning te verzachten en ruimte te creëren voor innerlijke rust.
Klanken Die Heling Brengen: Live Piano & Klankschalen ﮩ٨ـﮩﮩ٨
De zachte klanken van live pianomuziek en klankschalen zijn als een warme deken van rust. Deze trillingen raken diepere lagen van je zijn, brengen balans en helpen opgeslagen spanning los te laten. Tijdens deze muzikale reis word je uitgenodigd om rationele gedachten los te laten en volledig te zakken in een meditatieve staat.
Samen met de groep ontstaat er een unieke resonantie waarin verbondenheid voelbaar wordt, een gedeelde stilte die helend werkt voor lichaam en geest.
Cacao: een zacht medicijn:
Elke ceremonie begint met het gezamenlijk drinken van cacao. Cacao wordt in zijn pure vorm beschouwd als een heilige plant met diepgaande helende eigenschappen. Het bevat een rijke mix van stoffen, waaronder flavonoïden, theobromine en anandamide (Ananda betekent gelukzaligheid in het Sanskriet). Deze krachtige combinatie bevordert ontspanning van de spieren, verwijding van de bloedvaten en stimulatie van gelukshormonen. Door deze effecten samen te voegen, kan cacao helpen bij het loslaten van vastgehouden emoties, blokkades en spanningen, waardoor je dichter bij je hart kunt komen - een mooie aanvulling op onze ceremonie.
De synergie tussen yin, klank & cacao:
Terwijl yoga ons de fysieke mogelijkheid geeft om rust en heling te vinden, voegen de muzikale vibraties een extra dimensie van emotionele en energetische resonantie toe, waarin je lichaam en geest weer op zoek kan gaan naar haar natuurlijke balans. De cacao is in beide processen enorm ondersteunend, omdat het ons lichamelijk en emotioneel opent en de verbinding met ons diepere wezen bevordert.
Laten we elkaar ontmoeten, voorbij de woorden. 🦋
De ceremonie & haar begeleiders:
Holi & Slowly is een liefdevolle en zachte ceremonie, geleid door Carlijn Geluk, gecertificeerde yogadocente (250h) en transformatie begeleider (MBA) en Wout Dingemans, pianist en opgeleid muziektherapeut.
In 2023 is uit onze liefde voor elkaar, en onze passie voor klank, cacao, yoga en beweging, dit prachtige concept ontstaan. Alle puzzelstukjes vielen op hun plek en zo ontstond plotseling de unieke en krachtige combinatie van cacao, Assisted (yin) yoga en live intuïtieve piano - Holi & Slowly.
Door onze onderlinge verbondenheid kunnen we deze ceremonie liefdevol begeleiden en onze deelnemers op een veilige en zachte manier terugbrengen naar hun lichaam, voorbij het denken en analyseren. We vertrouwen erop dat, voorbij de woorden, precies mag gebeuren wat de deelnemer op dat moment nodig heeft.
Praktisch
Inloop: 12:45 – start ceremonie 13:00
Locatie: House of You, Hoge Ham 15a, Dongen (gratis parkeren achterin de steeg links van nr. 15)
Duur: ongeveer 2,5 uur
Inclusief: cacao, thee en snackjes
Benodigdheden: er zijn matjes, kussens en dekens aanwezig, maar neem gerust eigen attributen mee. Draag losse, comfortabele kleding (laagjes aanbevolen).
Er zijn 11 plekken beschikbaar.
Begeleiders
De ceremonie wordt liefdevol begeleid door Carlijn Geluk, yogadocente en facilitator, en haar partner Wout Dingemans, pianist en opgeleid muziektherapeut. Vanuit hun gedeelde liefde voor klank, beweging en cacao ontstond Holi & Slowly in 2023. Hun samenspel creëert een veilige setting waarin deelnemers zich mogen overgeven, gedragen door muziek, aanraking en groepsenergie.
Wil je alvast proeven van de muziek van Wout? Check Spotify:
https://open.spotify.com/artist/5AbiLRQB22Ug1fkhTMykPX?si=1ocPZf65Tb2d2VLUHfQ9HQhttps://open.spotify.com/artist/5AbiLRQB22Ug1fkhTMykPX?si=1ocPZf65Tb2d2VLUHfQ9HQ&nd=1
Of thuis genieten van een cacaotje?
https://sayahuana.com/
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan