Cacao & Breathwork circle

Wil je zakken in je eigen hart vanuit gronding, samenzijn en verbinden? Dan ben je van harte welkom in deze mooie cirkel. Ook als je nog geen ervaring hebt met ademwerk. De groep van maximaal 6 deelnemers is intiem en vindt plaats in een mooie rustige en landelijke setting circa 15 minuten van steden als Arnhem en Nijmegen vandaan.

Cacao is het prachtige plantmedicijn waarmee we ons gaan verbinden deze avond. We drinken gezamenlijk een kopje cacao tijdens een gezamenlijke ceremonie en laten de heilzame werkzame stoffen op ons inwerken. We nemen de tijd om diep te gronden en starten daarna met een 45 minuten durende ademcirkel. Weet dat het drinken van de cacao optioneel is, je mag ook een kopje thee pakken.

Deze ademcirkel is bedoeld om te verbinden met het hart, zal zacht zijn en ondersteund worden met aanraking (indien daarvoor toestemming gegeven is) en klank. Wanneer we samen ademen ontstaat er cohesie in de groep en gaat ons co-regulerende systeem als mens aan. Het werkt ontspannend en openend. Je bent van harte welkom, juist ook als je nog geen ervaring hebt met ademsessies.

Er kunnen emoties loskomen bij deze cirkels en die zijn altijd welkom vanuit zachtheid en compassie. Deze ademcirkels zijn echter niet perse bedoeld om grote doorbraken te realiseren. Daarvoor kun je bij me terecht voor individuele sessie/trajecten.

Ik ben getraind sjamanistisch practioner, cacao facilitator, ademwerker, warm water rebirther & lichaamsgericht (trauma) therapeut en coach. Ik geef diverse events maar begeleid mensen ook individueel. Check mijn website www.tessaleonie.com als je meer wilt weten of volg me op instagram @tessaleonie_leefjewaarheid

Man, vrouw, non-binair, iedereen is welkom. Weet dat ik altijd even contact met je opneem vooraf. Zo kunnen we even kennismaken. Dat vind ik zelf prettig en het geeft ons allemaal een stukje geborgenheid.