HappyDance

Over dit evenement

Yoga en dans liggen dicht bij elkaar. Een dansavond zonder alcohol, zonder te praten en op blote voeten (of sokjes). We bewegen ons lichaam in alle richtingen, op het ritme van de muziek. We beginnen met eenvoudige instructies, zodat je kunt ontdekken hoe jouw lijf zich vandaag wil bewegen. Daarna laat je los, en mag je dansen zoals het voor jou goed voelt – zacht en vloeiend, of juist krachtig en uitbundig.

Ik neem je mee op een dansreis: van rustig en meditatief, naar steeds energieker en misschien zelfs extatisch, om vervolgens weer terug te keren naar stilte en ontspanning. Je zou het kunnen zien als een intieme mini ecstatic dance avond.

We sluiten af met een liggende ontspanning, gevolgd door een kopje thee en iets lekkers.
Er is plek voor maximaal 20 dansers💃🕺

PS er is geen live DJ aanwezig, maar wel een zorgvuldig samengestelde Playlist