Over dit evenement
Short, Small, Gentle, Special
Maandelijks op dinsdagavond van 18.00 tot 19.00 uur.
Welkom vanaf 17.45 uur.
Uitloop tot 18.15 uur.
Dit is een extra 'special' dansmoment vooraf aan de normale volledige dansavond van 19.45 - 21.45 uur (hiervoor dien je een aparte ticket aan te schaffen.)
Zoek je een dansplek met ruimte voor gevoeligheid, gepaste beweeglijkheid en minder intensiteit qua geluid? Kom dan naar ‘de korte golf’: een wave op basis van de vijf ritmes die korter duurt, met rustigere muziek en een kleinere groep dansers. Eens in de maand op dinsdag aan het begin van de avond geef ik deze ‘special’ in Alkmaar Oudorp!
Een unieke gelegenheid voor dansers die willen blijven dansen én te maken hebben met bijzonderheden.
Je bent welkom, dans je mee?
5Rhythms® van Gabrielle Roth is een dynamische dansmeditatie voor iedereen die van dansen, beweging en muziek houdt. Het is een eenvoudige maar diepgaande bewegingsvorm waardoor je in je lichaam landt, je energie gaat stromen en welke heelheid, creativiteit en verbinding in je leven kan bewerkstelligen. De ritmes zijn vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte. Ieder ritme staat metafoor voor het leven en faciliteert een oneindige en diepe bron van bewegingsmogelijkheden. Samen vormen de vijf ritmes een golf van energie (‘wave’) die golf na golf gedanst kan worden.
VOOR WIE?
Iedereen kan dansen. Het enige dat nodig is, is je bereidheid te bewegen. Het maakt niet uit of je ervaren bent of nog nooit gedanst hebt, rustig of juist energiek bent, gezond of beperkt, jong of oud, of je goede of moeilijke momenten in je leven ervaart, hoe je eruit ziet, denkt of voelt.
WAT?
De lessen zijn open, staan op zichzelf en zijn los te volgen.
Wel wordt geadviseerd meerdere lessen met regelmaat te volgen om je ervaring te verdiepen. De lessen beginnen meestal met een vrije warming up gevolgd door een uitleg van het thema van de danssessie met suggesties die helpend voor je zijn tijdens de dans.
De docent biedt professionele ondersteuning en mixt een diversiteit van uitnodigende muziek met heldere gerichte begeleiding om je dansen te verdiepen en te inspireren. Om in een levendige, soms stille, dans met compassie te onderzoeken wat jou van binnen en van buiten beweegt. Om je te verbinden met jezelf, anderen, het leven, de wereld. Om naar een meer vloeibare, creatieve manier van zijn te bewegen, je energie te laten stromen, je leven belichaamd en volledig in al zijn facetten te dansen. Na de les is er ruimte voor het delen van ervaringen.
Docent Monika Körschner
Zij is o.a. geaccrediteerd 5Rhythms®, OpenFloor, Libido Fundamentals docent. Zij geeft ruim 20 jaar les in dans en beweging als bewustzijnsoefening.
DATA CYCLUS NAJAAR 2025
Cyclus/Losse lessen mogelijk
16 september
14 oktober
11 november
9 december
INVESTERING
€ 10 tot € 16,- per persoon per keer, naar draagkracht..
Meldt je daarvoor aan via monika@embodieddance.nl
€ 60,- per persoon voor Cyclus van 6 lesavonden (data vastgesteld)
MEER INFORMATIE vind je op Embodieddance.nl
of via
https://embodieddance.nl/news/77/67/5Rhythms-KorteGolf-Alkmaar.html
Opslaan