Mindful Hiking Duinengordel

Over dit evenement

🌿 Mindful Hiking Experience – Verbind met jezelf en de natuur 🌿

Op zondag 25 mei nodigen we je uit voor een diepgaande en vertragende ervaring in de prachtige Duinengordel van Oudsbergen.

Van 11u tot 15u dompelen we ons onder in de natuur, stilte én bewuste aanwezigheid tijdens deze bijzondere Mindful Hiking Experience.

We wandelen ongeveer 10 kilometer, in een rustig tempo, met ruimte voor innerlijke verstilling en herbronning. Onderweg creëren we momenten van:

🧘 Meditatie
🌬 Ademwerk
❄️ Een zachte koudeprikkel
🍃 Stilte en reflectie
En zoveel meer...

Ook verwelkomen we Nicole Knoops, psychotherapeute met meer dan 30 jaar ervaring, die ons zal vergezellen tijdens de wandeling en een krachtige activiteit zal begeleiden rond het thema "Levend Verlies" – een uitnodiging om dieper te voelen, los te laten en te verbinden met wat er écht toe doet.

Dit event is voor wie:

– verlangt naar rust en ruimte
– bewuster wil leven
– zich wil verbinden met de natuur én zichzelf
– openstaat voor heling en groei

🎒 Praktisch:

– Locatie: Duinengordel Oudsbergen
– Tijd: 11u00 tot 15u00
– Meebrengen: Comfortabele wandelschoenen, waterfles & gezonde snack, aangepaste kleding, een notitieboekje en pen/potlood, handdoek

Laat je dragen door de natuur.
Kom thuis in jezelf.
Welkom zoals je bent.