Perfectionisme & Creativiteit

Over dit evenement

Kom spelen en creëren en wie weet leer je op een heel nieuwe manier met je eigen neigingen tot perfectionisme om te gaan…

Vandaag staat in het teken van perfectionisme en creativiteit.

Verwacht een kleurrijk samenzijn met een kleine groep op een natuurrijke locatie waar je op creatieve ontdekkingsreis gaat rondom het thema perfectionisme.

Onder leiding van Yolanda onderzoek je je onderliggende overtuigingen die je perfectionistische neigingen in stand houden, ga je op zoek naar het ‘tegengif’ voor je perfectionistisch gedrag en leer je tools die je kunnen helpen wanneer je geneigd bent jezelf (en de wereld om je heen) zo súper serieus te nemen. En dit alles op een speelse wijze, boordevol creatieve en lichaamsgerichte oefeningen. De materialen waarmee we zullen werken zijn onder andere pen, papier, houtskool en krijt.

De leermethode is ervaringsgericht. Je gaat zelf voelen, creëren, doen. Want, met enkel kennisoverdracht komen we er vaak niet. Het zijn de doorvoelde ervaringen die tot daadwerkelijke blijvende gedragsverandering leiden. En dat is wat ik je wens. Ik wens je ‘Aha-momenten’ en een nieuwe manier om met je perfectionistische neigingen om te gaan.

Dit is voor jou als je:
- perfectionisme je ervan weerhoudt om te doen wat je écht leuk vindt
- stagneert in je creativiteit, werk of relatie
- de lat voor jezelf (en anderen) vaak hoog legt
- regelmatig bezig bent met ‘het goed doen’ in plaats van te genieten van dat wat er is
- geneigd bent bezig te zijn met wat anderen van je vinden
- een meer liefdevolle relatie met jezelf wilt
- van creatief bezig zijn houdt
- een leuke en leerzame middag wilt ervaren

De workshop is open voor iedereen van 18+ jaar. Je hoeft geen kunstenaar te zijn of in bepaalde creatieve uitingsvormen ‘goed’ te zijn om deel te nemen. Wees welkom met jezelf.

Praktische informatie:
Datum: 26 juli 2025
Tijd: 13:00-16:00 (inloop vanaf 12:45)
Locatie: De yurt op het terrein van De Hoge Born in Wageningen. Parkeren kan gratis bij de Hoge Born.
Groepsgrootte: Max 11 deelnemers
Kosten: 75 euro (materiaalkosten inbegrepen)

Over de facilitator Yolanda Ketel:
Yolanda weet vaak te spiegelen wat jouw lichaam vertelt nog voordat je woorden gebruikt. Ze heeft een diepe passie voor echtheid en het ondersteunen van sensitieve mensen in de zoektocht om op te komen dagen als zichzelf. Als workshop begeleider brengt ze een unieke combinatie van rauwe authenticiteit, zachtheid en diepgang. Ze is opgeleid als MSc Kinder- en Jeugdpsycholoog, yogadocent, meditatie instructeur en lichaamsgericht hechtingstherapeut i.o. Daarnaast schrijft ze al jaren gedichten (haar eerste dichtbundel De Bosprinses is per 15 juni 2025 beschikbaar) en tekent ze al vanaf dat ze kind is graag en veel. Haar kunstproject Hang je Huisdier zorgt ervoor dat allerlei huisdieren liefdevol op papier worden weergegeven.