Over dit evenement
Voelbaar: Een dag van diepe verbinding en aandacht
Ontdek wat het betekent om écht te voelen: jouw lichaam, jouw energie en jouw verbinding met het moment. Tijdens Voelbaar krijg je de ruimte om diep in jezelf te zakken, spanning los te laten en je te verbinden met wie je werkelijk bent. Door middel van haptonomie, yoga, beweging, meditatie en subtiel energetisch werk word je begeleid naar een dieper bewustzijn en meer vitaliteit.
We beginnen rustig en zacht, met aandacht voor de subtiele signalen van je lichaam. Via een unieke mix van lichaamsgerichte oefeningen kom je steeds meer in contact met jezelf en je energie. Dit gaat verder dan ontspanning — het is een uitnodiging om je leven bewuster, gegronder en voller te beleven.
Bij Voelbaar draait het ook om verbinding. Niet alleen met jezelf, maar ook met de mensen om je heen. Je leert je eigen behoeften en grenzen beter kennen en voelt hoe jouw lichaam reageert in relatie tot de ander. Het ontdekken van deze wisselwerking maakt ruimte vrij om je energie weer te laten stromen en je meer levendig en gegrond te voelen.
Wat kun je verwachten tijdens deze dag?
⟡ Volledig verzorgde dag
⟡ Kleine groep van maximaal 6 personen
⟡ Persoonlijke en liefdevolle begeleiding door Kim
⟡ Een uitnodigende ruimte om op je eigen tempo te verbinden met jezelf en de ander
⟡ Een unieke combinatie van haptonomie, lichaamswerk, beweging, yoga en meditatie
Praktische details
📍 Locatie: Westerstraat 42, Rotterdam
🗓️ Datum en tijd: Zondag 6 april, 10:00-16:00
💶 Kosten: €122,-
🥗 Inclusief: Vega lunch, thee en zoetigheden
Voorbeeld Dagindeling
10:00-10:15 – Ontvangst & welkom
10:15-10:30 – Meditatie om te landen
10:30-11:15 – Beweging: Aandacht en energie voelen
11:15-12:00 – Yoga: Rust en ruimte creëren
12:00-13:15 – Lunch & wandeling in stilte
13:15-14:45 – Groepswerk haptonomie: Voelen en verbinden
14:45-15:30 – Integratie: Reflectie en zachte beweging
15:30-16:00 – Samen afronden & thee
Voordelen van deze dag:
⟡ Nieuwe inzichten en bewustwording
⟡ Diepe verbinding met jezelf en het moment
⟡ Verbeterd lichaamsbewustzijn en innerlijke rust
⟡ Ruimte voor reflectie en groei
⟡ Een krachtige dag die je helpt bewuster en meer aanwezig te zijn
Voelbaar is jouw uitnodiging om stil te staan, écht te voelen en bewust aanwezig te zijn. Gun jezelf deze dag en laat je verrassen door wat het je brengt.
Opslaan
