Verbonden Ademsessie in De Vrije Ruimte - Utrecht

Over dit evenement

Ervaar de kracht van een verbonden ademhaling tijdens deze sessie die Cielke en Joyce je met veel liefde en vertrouwen zullen geven. Wees welkom op donderdag 17 april 2025 tussen 19.30 en 22.00 uur in De Vrije Ruimte in Utrecht.

Wat is de verbonden ademhaling?
Tijdens het verbonden ademhalen verbinden we de uit- en de inademing aan elkaar. De natuurlijke pauze die we gebruiken na een in- en een uitademing, laten we daarbij los. Het is een ademtechniek waarbij de verbinding maken tussen ontvangen en loslaten, van alles dat er, op dat moment is.

Tijdens de sessie
Tijdens de ademsessie zal de aandacht meer naar het ademen, het lichaam en je gevoel verplaatsen. Wat je daar dan vindt is voor iedereen anders, emotie, blijdschap of verandering van energie.

Waar en wie?
Om dat in een veilige setting te kunnen doen ontvangen we je graag in de prachtige locatie van de vrije ruimte. Daarnaast zijn Cielke en Joyce gericht op het ondersteunen en faciliteren van jouw ervaring op onze zachte fijne wijze.

Dit is voor jou wanneer..

- Je nieuwsgierig bent naar wat een ademreis voor jou kan doen

- Je eens op een (andere manier) ruimte wil geven wat gevoeld mag worden

- Je dit in een mooie ruimte in een kleine groep met zachte support van Cielke en Joyce wil doen


De avond zelf:
- We komen je even halen beneden bij de glazen voordeur. Bel je ons even als je er bent?
- Inloop vanaf 19u30. We starten graag om 19u45.
- We beginnen de sessie met een korte meditatie en een uitleg over de verbonden ademhaling.
- De ademcirkel zelf neemt ongeveer 1,5 uur in beslag.
- Na afloop hebben we een heerlijke kop kruidenthee met wat lekkers en is er ruimte voor eventuele vragen en nazitten. Om 22h ronden we af.
- Parkeren is gratis na 18h op de Koningsweg, iets verder over het oude spoor.
- We sturen je vooraf wat extra informatie over het ademen en de voorbereidingen van de avond.

Heb je vragen? Stuur dan een berichtje naar cielkesijben@gmail.com of bel 06 43 99 58 87

Let op: Annuleren kan tot 48 uur van tevoren, daarna zijn we genoodzaakt kosten in rekening te brengen.