Yin, breathwork and sound / by Madelon & Gerard

For English please scroll down.

***

Op 19 maart verzorgen wij, Madelon en Gerard, samen een middag met yin yoga en ademwerk. In een kleine en intieme groep van maximaal 8 deelnemers gaan we met elkaar de diepte in.

We beginnen de middag met een uur yin. Yin helpt je te vertragen, verzachten en te voelen wat er op dit moment vanbinnen in je speelt. Dit is een prachtige voorbereiding op het verbonden ademen. Ademwerk is een enorm krachtige manier om in contact te komen met herinneringen en (vastzittende) emoties op soms onbewuste en diepere lagen in ons lichaam. De combinatie van verbonden ademen en de juiste setting, begeleiding en muziek helpt ons in een andere laag van ons bewustzijn te komen, waar we niet worden geremd door onze gedachten. Zo komen we onder andere bij onze rauwe emotie terecht. Tijdens de ademsessie is er alle ruimte om te voelen en voor release. Vaak heeft dit ook invloed op fysieke klachten, die na het ademen kunnen verlichten. Ook kan de sessie helpen antwoorden te vinden op diepere vragen over ons leven.

Madelon is holistisch therapeut i.o. en yin yoga-docent en zal de Yin-sessie leiden. Gerard zal als ademcoach de ademsessie begeleiden. We zullen beiden aanwezig zijn als spaceholders en zorg dragen voor een veilige setting, waarin je je volledig kunt overgeven aan het proces.

Je bent van harte welkom met ons op reis te gaan.

***

March 19th, we (Madelon & Gerard) will host an afternoon to dive inward, through yin yoga and breathwork. In an intimate setting and with a maximum of 8 participants we will take you on a raw, honest, and magical journey.

We will start the circle with an hour of yin. Yin helps us to slow down, soften the body and mind and feel what is alive in us at that moment. This is a very effective way to prepare ourselves for the breathwork. Breathwork is a powerful way to connect with old memories and stuck emotions on deeper layers of our being. It can also help us to gain wisdom and insight in complex troubles that play out in our current lives. The combination of connected breathing, right setting, guidance and music will help us travel to another plane of our consciousness. There we can find our raw, unfiltered emotions, childhood memories and sometimes bits of wisdom and answers. Physical problems, such as tension in muscle tissue can be enlightened by the process of emotional release during the session.

Madelon is holistic therapist i.t. and yin yoga teacher and will take care of the yin session. Gerard is our breathwork coach. We will both be present as spaceholders, and provide you with a safe container in which you can fully surrender to the process.

You are most welcome to embark on this journey with us.

***

Location: Tafelbergweg 10, 1105 BN Amsterdam, Nederland

12:30: Time to arrive
13:00: Start of the workshop
15:45: Closing the circle
16.00-16.30: Leaving the space

The investment for the workshop is €55.
Tickets are sold through hipsy.
Facebook event: https://fb.me/e/2l1lzsO1x

We have 8 spots available.

For more information on our background and our work:
Madelon: https://madelonvandenhurk.nl/
Gerard: https://www.gerardvansoelen.nl/ademwerk/