Arbolita

Heerlijk diep ontspannend, net wat ik goed kon gebruiken: de verstilling en de rust in zakken. Valerie faciliteert dat zorgvuldig en kundig.

Het was voor mij de 1e keer bij Arbolita. Ik vond het een mooie ervaring. Heel rustig, erg fijn. Lange momenten zonder praten. Óók fijn. Mooie diverse klankinstrumenten. Heerlijk matrasje, véél prettiger dan een yogamatje.
Vooraf kopje thee. Achteraf weer een kopje thee en veel lekkers (zelfgemaakte gezonde cake, op een etagère blauwe druiven, gedroogde bananenschijfjes, pure chocolade). Wat een verwennerij!
Mooie, fijne locatie (nieuwe plek, 1e keer dat het daar plaatsvond).

Een heerlijk ontspannen avond bij Valerie! Ik kom altijd helemaal tot rust op de fijne (dikke) matrasjes in de knusse ruimte. Als je een extra kussentje of deken nodig hebt, is dat beschikbaar. Valerie maakt naast klankschalen ook gebruik van andere instrumenten zoals windgongen en fijne geuren. Ook haar stem tijdens de geleide meditatie is erg prettig. Je krijgt vooraf een lekker kopje (zelfgemaakte) kruidenthee en Valerie verrast de groep iedere keer weer met een zelfgemaakt baksel (en thee) na de sessie. Zeker een aanrader om mee te doen en jezelf te trakteren op een relaxte avond voor jezelf! Verder is de locatie goed bereikbaar en kun je gratis parkeren voor de deur.

Wat een fijne ervaring bij de Restorative Yoga bij Arbolita. De zachte stem van Valerie bracht me direct in een diepe rust en hielp me om echt te zakken in de houdingen. De combinatie met de magische klanken van de vele instrumenten maakte het geheel extra ontspannend en gedragen. Een warme, veilige sfeer waarin je helemaal tot jezelf mag komen. Echt een aanrader.

Ik kom al heel wat jaren samen met mijn moeder bij Valerie voor de klankenmeditatie. We kijken er altijd erg naar uit, want het is ontzettend fijn en werkt goed door in ons lichaam. Valerie brengt de sessie heel erg fijn, ontspannen en zo rustgevend over dat wij er de volgende dag nog heerlijk van nagenieten. Ik raad het iedereen aan een soundhealing sessie bij Valerie te ondergaan

Wat een topper en wat hebben we intens genoten van de Valentijns‑soundhealing van Valerie!
Het voelde heel bijzonder om dit samen op deze dag te mogen ervaren. De klanken werkten diep door, maakten veel los in het lichaam en brachten een zachte, helende rust met zich mee.
Wat ons raakte, was de enorme liefde en aandacht die Valerie in alles had gestopt. Van het warme ontvangst tot de soundhealing zelf, en daarna de heerlijke lekkernijen, de thee en zelfs nog een lief cadeautje… heel lief en heel persoonlijk.

Heerlijke klankmeditatie gehad bij Arbolita. Valerie begeleidde ons heerlijk door de klankmeditatie heen met zoveel zachtheid en flow. De klankmeditatie was precies wat ik nodig had. Alle instrumenten waren zo fijn en zacht en goed op elkaar afgestemd. Alles klopte. Ik kan haar enorm aanraden!🤍

Fijne klanken, heerlijke geuren en een prettige afwisseling tussen stilte en begeleide meditatie. Het was een heerlijke ervaring.

Valerie neemt je heerlijk mee op klankenreis en laat elke vezel in je lichaam hiermee trillen. Wat ik fijn vind aan de avonden bij Valerie is dat ze het altijd tot in de puntjes verzorgt en voorbereid waardoor je echt compleet los kunt laten - je bent immers veilig in haar ‘handen’.

Valerie, dankjewel voor deze avond ! Ik heb genoten :)