ANNA Massagetherapeut & lichaamsgericht coach

Als massagetherapeut & lichaamsgericht coach begleid ik je terug naar de taal van je lichaam. Wat kom je allemaal tegen in je lijf, wat voor overtuigingen heb jij en hoe reageert je lijf hierop. In mijn praktijk werk ik veel met mensen die last hebben van angstklachten, burnout en stress en niet meer zo goed weten hoe ze in het leven staan. Als we weer terug gaan naar het lijf, als we leren hoe alles werkt, wat voor invloed je zenuwstelsel heeft bij verschillende klachten zoals angst en burnout maar ook grenzen stellen, dan kunnen we langzaam leren hoe we hiermee om moeten gaan. We leren ook dat ons lijf ons geduurende de dag signalen stuurt en als wij deze impulsen of signalen kunnen volgen wij uiteindelijk een gezonder leven kunnen leiden. In mijn workshops kan je op een speelse manier leren omgaan met emoties en lichaamelijke sensaties die erbij horen. Je leert over het zenuwstelsel en hoe dit te vertalen is naar je lichaam en je dagelijks leven.