Ademwerk met zachte kracht — lichaamsgericht, eerlijk en direct. Voor wie wil zakken, voelen en thuiskomen in zichzelf.
Sinds 2012 ben ik vertrouwd met de kracht van verbonden adem. Wat mij hierin blijft raken, is de puurheid: de adem is direct, lichaamseigen en eerlijk. Ze laat je voelen wat er werkelijk in je leeft — zonder omwegen.
Ik volgde het basisjaar Haptonomie aan de Academie voor Haptonomie in Doorn, De Tantra Training bij het Centrum voor Tantra, en de opleiding tot ademcoach bij Holos. In mijn werk staan aanwezigheid, lichaamsbewustzijn en de adem als toegangspoort naar binnen centraal.
Ik begeleid met zachte kracht: uitnodigend en afgestemd, maar ook helder en direct wanneer dat nodig is. Ik nodig je uit om te zakken in je lichaam, te voelen wat zich aandient, en precies daar te ademen waar het spannend of stil wordt.
