Ontdek "Adembenemend" van Lea, ademcoach. 1:1 sessies en groepsessies om los te laten en je adem te versterken. Versterk je adem, versterk je leven.
Bij Adembenemend begeleid ik, Lea Snijders, mensen op een holistische reis naar zelfinzicht, rust en levenskracht. Mijn ademcirkels bieden een veilige ruimte om te vertragen, te voelen en diep te verbinden met jezelf. Verbonden ademhaling staat centraal: een krachtige methode om spanningen los te laten en weer in contact te komen met je innerlijke wijsheid.
Ik geloof dat echte kracht ontstaat wanneer lichaam en geest in harmonie zijn. Via ademwerk, bewustzijn en zachte aandacht help ik je thuiskomen in jezelf – laag voor laag.
Na een sessie bij Adembenemend voelen mensen zich vaak:
• Ontspannen en kalm, met minder stress en spanning
• Diep verbonden met zichzelf en hun innerlijke behoeften
• Emotioneel bevrijd en opgelucht
• Geïnspireerd, met nieuwe inzichten en helderheid
• Energiek en aanwezig in hun lichaam
• Zelfverzekerd en gesteund in wie ze zijn
Mijn ademcirkels vinden plaats in een liefdevolle setting, waar jij volledig jezelf mag zijn. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn met wat er is.
Je bent van harte welkom bij mijn sessies in de omgeving van Hoorn en Amsterdam.
Ik help je, individueel en in groepsverband, te verbinden met de diepe wijsheid van je hart.
Sinsia is a somatic sex coach who supports (mostly) queer people in creating a sex life rooted in choice.
Iskra's Herbal Alchemy spreads awareness and knowledge of traditional plant medicines, supported by performance-rituals and embodiment dance practice.