Over dit evenement
Vanuit het Conscious Heart maken we een reis naar binnen, naar wat op dit moment in jou leeft. Naar dat wat gevoeld wil worden in jou. Een onvergetelijke avond met DJ Indi Raeva en partner DJ RubyDub. Het is haar doel om een muzikale reis te creëren die je in staat stelt om verschillende delen van jezelf te belichamen en er mee te dansen, om uiteindelijk ruimte te geven aan je meest authentieke zelf. De dans zal organisch overgaan in een verbonden ademcirkel.
DANS & ADEM
Muziek is als water: het beweegt, neemt je mee, en brengt je naar nieuwe plekken. Tijdens een Ecstatic Dance-sessie surf je mee op de ups en downs van de muziek, terwijl je verschillende lagen van jezelf en het leven ontdekt.
Over DJ Indi Raeva
Een paar jaar geleden begon haar eigen zoektocht naar authentieke zelfexpressie. Daarbij ontdekte zij hoe krachtig muziek kan zijn. Zij weet als geen ander haar fijngevoeligheid over te brengen in haar muziek. In haar sets beleef je het hele spectrum: van diepe, dromerige vibes tot beats waar je niet stil op kunt blijven staan. Het draait in haar set vooral om voelen, loslaten en helemaal opgaan in het moment. Met je open hart volledig aanwezig te zijn. Dans je mee? Ondertussen organiseert zij zo’n 3 jaar Ecstatic Dance in Rotterdam (met haar organisatie Bezweefd)
Voor een impressie, luister op Soundcloud:
https://on.soundcloud.com/A4UXHpksurgLvDD88
Bewust verbonden adem
Bewust verbonden ademen maakt gebruik van een specifieke ademtechniek waarbij beperkende patronen en onderdrukte gevoelens naar de oppervlakte komen. Je fysieke lichaam revalideert tot op celniveau omdat vastzittende spanning weer vrij kan komen. Alleen als we (uiteindelijk) ontspannen in dat wat we op dit moment ervaren, kunnen we openen en loslaten. Ontspanning, aanwezigheid en adem vormen de drie-eenheid waarin transformatie plaatsvindt. Het is een krachtige en tegelijk zachte techniek die de verbinding met jezelf verdiept en je ondersteunt bij zowel fysieke als emotionele heling. Deelnemen aan een ademcirkel is een unieke ervaring. In een ademcirkel verdiep je de verbinding met jezelf en bouw je met elkaar een energetisch krachtveld op, waarin je elkaar versterkt. Het gezamenlijk doormaken van dit proces schept verbondenheid, ruimte en innerlijke vrijheid om te leven vanuit jouw bewuste hart.
Programma:
Datum: 13 juni 2025
Locatie: Theodorakapel, Theodorahof 20 in Zwolle
Wie: DJ Indi Raeva
Inloop: 19.15 uur (19.30 uur sluit de deur)
Workshop: 19.30 uur - 22.00 uur
Materialen: Neem je eigen (yoga)matje en een warme deken mee
Kleding: Trek comfortabel zittende kleding aan waarin jij prettig kan bewegen.
Neem je eigen waterfles mee met je naam erop
Iedereen is welkom, van beginners tot mensen die al ervaren zijn met de verbonden adem.
Begeleiding: Conscious Heart
Conscious Heart is de co-creatie van Richard Normann en Afra Bossink. We begeleiden en ondersteunen je bij dit proces door gebruik te maken van muziek, affirmaties, drukpunten, tonen en beweging. In deze ademcirkel werken wij samen met een team van adem- en lichaamswerkers om iedereen voldoende persoonlijke aandacht te bieden.
Ademwerk en veiligheid
Tijdens het ademwerk kunnen er vastzittende emoties loskomen in de vorm
van fysieke uitingen, geluiden en bewegingen. Dit is energie wat vrijkomt.
Hierdoor kom je terecht in een diepe staat van ontspanning, worden gevoelens, emoties en energie-blokkades in je lichaam voelbaar en kunnen zich transformeren.
Wanneer je psychologische problemen (bijv. psychose of angststoornis)
en/of fysieke problemen (hartproblemen epilepsie, hyperventilatie) ondervindt of hebt gehad, of als je zwanger bent; neem dan vooraf contact met ons op voor afstemming.
