Over dit evenement
Ademwerk & systemische (familie-)opstellingen
- Waarom trek jij altijd mensen aan die zich niet durven binden?
- Hoe komt het dat je kind steeds zo boos lijkt?
- Vind je het moeilijk om je moeder een knuffel te geven, of naar je vader te luisteren zonder oordeel? - Zou je willen dat je meer controle had over je slechte gewoontes?
- Waarom lijkt het alsof jij alles op je schouders draagt?
Piekeren over dit soort levensvragen lost niets op. Anders had je ondertussen wel een antwoord gevonden. Voel je dat het tijd is om op een andere manier op zoek te gaan naar antwoorden?
Tine Cartuyvels van Rijk Lijf en Froukje Peters van Zuidervuur bundelen hun krachten met systemisch en ademwerk om jou te helpen op je reis naar binnen. Samen begeleiden zij een volledig verzorgd dagprogramma waarbij jij op een veilige en warme manier dieper in jezelf kunt landen. Dit doen we in een kleine groep van maximaal 4 personen om de veiligheid en de persoonlijke aandacht te kunnen waarborgen.
In de namiddag krijg je een eigen opstelling. Dat kan een familieopstelling zijn, een blaadjes opstelling of een andere opstelling naar gelang wat je vraag is.
We starten de dag met een meditatie-visualisatie om je af te stemmen op de diepere lagen in jezelf. Met je adem als krachtig en natuurlijk middel, verken je in een ademsessie de diepere lagen van je bewustzijn.
Ademwerk is intensief. Daarom schotelen we je in de pauze een overheerlijke, gezonde lunch voor. Daarna is het tijd voor de tweede stap in je proces. De middag wordt gevuld met systemisch werk en (familie-)opstellingen.
Deze dag van ervaren, voelen en inzicht sluiten we gezamenlijk af met een kort ritueel, waarna jij weer een stukje completer en zelfstandiger je levenspad kunt vervolgen. Houd er rekening mee dat deze dag heel wat in beweging zet. Je kunt in de daarop volgende dagen of weken allerlei veranderingen gaan opmerken.
Heb je nog vragen, stel ze dan gerust.
Wees welkom om in een kleine, geborgen setting jezelf op een dieper niveau te ontmoeten.
Liefs, Tine en Froukje.
In het kort:
Ademwerk is de methode om uit je hoofd in je lichaam te landen. Dit doen we met behulp van een ademtechniek: de bewust verbonden ademhaling. Deze krachtige ademtechniek geeft niet alleen je immuunsysteem een boost, maar geeft de kans om gevoelens, beelden of thema’s op te sporen die je iets te vertellen hebben. Je kunt verrassende, nieuwe inzichten ervaren die je laten zien in welke patronen je vastzit. Wat je ontdekt op je ademreis, is het startpunt van je (familie-)opstelling.
(Familie-)opstellingen en systemisch werk zijn een effectieve manier om oude patronen in jezelf of je familie inzichtelijk te maken. Je draagt niet alleen al jouw eigen ervaringen bij je, maar ook die van je ouders en voorouders. Jij bent immers letterlijk opgebouwd uit al diegenen die voor jou kwamen. Die opgeslagen ervaringen zijn bepalend voor hoe jij naar jezelf en de wereld om je heen kijkt en het stuurt vaak onbewust je gedrag aan. Het kan ervoor zorgen dat je je moeilijk kunt verbinden in een relatie, je onzeker voelt in intimiteit, geen grenzen durft te stellen, moeilijk (zelf)liefde kunt ontvangen of alles doet voor een ander terwijl je jezelf in de kou laat staan. Deze vastgeroeste patronen zijn moeilijk te doorbreken omdat ze je altijd geholpen hebben om te overleven. Door (familie-)opstellingen krijg je inzicht en meer bewustzijn op al deze reactiemechanismen waardoor er beweging komt in jouw (familie-)systeem en je levenskracht weer kan gaan stromen. Wie wil dit nu niet?
CONTRA INDICATIES
Ademwerk en/of systemisch werk zijn niet geschikt bij:
- Epilepsie
- Glaucoom
- Hartklachten
- Zware psychische problemen
- Gebruik van antidepressiva
- Zwangerschap
- Zware astma
Bij twijfel, neem contact op.
