Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Herstel & Preventie

Sunday 09 February 2025 from 10:00 until 16:00

De Zendo, Profetenlaan 2, 6564 BL Heilig Landstichting, Nederland

Over dit evenement

"Eén van de eerste dingen die ik je vraag als we elkaar voor het eerst leren kennen bij yoga: zijn er blessures, klachten of andere zaken die je wilt melden voordat we beginnen?

Met deze vraag gaan we deze dag aan de slag: we gaan ons richten op het inzetten van yoga bij herstellen van letsel en het voorkomen van blessures. In alle vormen! Dus we gaan het hebben over veelgebruikte spieren en gewrichten en bewegingen binnen de yoga, en de daarbij veelvoorkomende klachten en blessures. Mr we zullen ons ook zeker richten op yoga als herstel bij emotionele vraagstukken en mentale uitdagingen.

Doe je mee? Yoga als herstel & preventie!

Graag wil ik jou als deelnemer vragen om vooraf te melden wat je eventuele klachten en blessures (in welke vorm dan ook) zijn waar je mee aan het werk zou willen. Dat ik die hopelijk mee kan nemen om een dag te maken waar er aandacht is voor jouw persoonlijke uitdagingen."

PROGRAMMA
9.45 inloop
10.00 start
10.00-12.00 eerste deel
12.00-13.00 lunch
13.00-16.30 tweede deel
16.30-17.00 afronding

- Meditatie
- Vinyasa
- Hatha
- Yin
- Yoga Nidra

LOCATIE
De dagen zullen worden gehouden op de prachtige locatie De Zendo. 

Museumpark Orientalis
Heilig Landstichting

GERJAN
GJ is een yoga viking met 10 jaar leservaring als full time yogadocent. Yoga is leven, yoga is leuk. Laat mij de kennis die ik heb opgedaan in die 10 jaar van lesgeven en bijscholingen met je delen. En laten we vooral ook van elkaar leren, want helemaal op dat yogapad kunnen we samen zoveel voor elkaar betekenen!

Sunday 09 February 2025 from 10:00 until 16:00

De Zendo, Profetenlaan 2, 6564 BL Heilig Landstichting, Nederland

Over de organisatie

Bij Bhalu bieden we een unieke mix van heerlijk eten, verfrissende drankjes en yogalessen aan. Voor jouw body, mind & soul.

Reviews

Maureen Van Nuland

Herstel & Preventie

Ger Jan is een fantastisch goede yogadocent en deze dag was zoals verwacht heel fijn. Aanrader :)

Lees meer

Romy

Herstel & Preventie

Geweldige dag retreat gehad van GerJan! De onderdelen van de retreat zaten goed in elkaar en waren creatief opgezet. GerJan nam ons op een fijne manier mee in de lessen, met een goede balans tussen rustig en actief. De lunch was ook heerlijk!

Lees meer

Kitty Van der Vooren

BELEEF DE KRACHT VAN CACAO EN MUZIEK

Heel mooi, verbindend, ontspannend. En wat is het fijn om samen te zingen! Wauw. Dankjewel lieve Ilona en Jennifer voor deze bijzondere middag. En ook Balu voor de fijne ontvangst

Lees meer

Herstel & Preventie

Meer evenementen van Bhalu

Sunday, 09 Mar. om 13:30
Adem, Voel en Verbind
Bhalu
1-Dags retraite
Saturday, 03 May. om 10:00
Ontdek de diepere lagen van yoga
Bhalu
1-Dags retraite

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Saturday, 08 Mar. om 10:00
One day retreat International Women's Day: ode aan de vrouw
Madelon - holistische counseling, yoga & reiki
1-Dags retraite Yoga Familieopstellingen
Tuesday, 08 Apr. om 10:30
WOMB HEALING - Rite of the Womb
Binkie
1-Dags retraite Cacao ceremonie Rite of the Womb
Sunday, 23 Mar. om 10:00
Mannen-zweethut
Mannenhart
Zweethut 1-Dags retraite Mannen Workshops
Saturday, 15 Mar. om 10:00
Retreatdag voor vrouwen
Let's Create
Creativiteit Systemisch werk 1-Dags retraite
Made with ♥ Copyright 2025 hipsy.nl