Physical Pension

Over dit evenement

Bouw vandaag aan je kracht van morgen!

💡Hoe word je niet alleen zo oud mogelijk, maar vooral ook zo prettig mogelijk oud? Vaak denken mensen wel aan hun financiële pensioen, maar vergeten daarin vaak dat je ook een gezond lichaam en heldere geest nodig hebt om die financiën in te zetten.

Wat als je naast dat je oud wordt, ook op een gezonde en energieke manier oud wordt?

Bij Physical Pension geloven we dat het nú tijd is om te investeren in lichaam en geest, zodat je straks actief en energiek kunt blijven – ongeacht je leeftijd. Ontdek tijdens ons exclusieve kick-off event hoe je aan een fysiek pensioen werkt, net zoals je dat doet voor je financiële toekomst.

Dit is jouw kans om inzicht te krijgen in je fysieke en mentale fitheid en concrete stappen te zetten naar een leven waarin jij het stuur in handen hebt.

📅 Details
🗓 Datum: Zondag 12 januari 2025
⏰ Tijd: 13:00 – 16:00
📍 Locatie: Oostergym, Kruislaan, Amsterdam

🔥 Wat gaan we doen?
Je krijgt wetenschappelijk onderbouwde inzichten, praktische tools en persoonlijke metingen.

We behandelen:
✔️ Cardiovasculaire gezondheid: Een lage conditie (VO2Max) kan je risico op overlijden met 150% verhogen. Hoe houd je je hart sterk en je uithoudingsvermogen hoog? 🫀
✔️ Ortopedische gezondheid: Hoe voorkom je dat je spiermassa (die na je 30e elk decennium met 3-8% afneemt) een beperking wordt? 💪
✔️ Metabole gezondheid: Wist je dat er steeds meer mensen diabetes type 2 oplopen? Voorkom dit met eenvoudige gewoontes. 🥗
✔️ Mentale gezondheid: Eenzaamheid verhoogt het risico op dementie met 40%. Hoe blijf je mentaal fit en verbonden met anderen? 🧠
✔️ Centraal zenuwstelsel: Hoe bescherm je je lichaam tegen stress en verbeter je je veerkracht? ⚡

🔬 Wat gaan we o.a. meten en je meegeven?
Tijdens het event krijg je een eerste inzicht in:
💧 Vochtbalans: Test of de vochtbalans in je lichaam juist is.
🏋️‍♂️ Lichaamssamenstelling: Hoe gezond is je vetvrije massa? Heb je voldoende spiermassa? Te weinig spiermassa kan leiden tot zwakte en mobiliteitsverlies.
🔥 Visceraal vet: Hoeveel vet zit er rond je organen? Dit is een belangrijke voorspeller van metabole gezondheid.
🪢 Neurobalans: Voor de balans en harmonie in het zenuwstelsel.
💨 BOLT-score: Test je ademhalingsefficiëntie – cruciaal voor energie en herstel.
📏 Bloeddrukmeting: Houd je hartgezondheid in de gaten.

🚨 Deze kennis mag je niet missen!
🔒 Gelimiteerde beschikbaarheid: Er is maar plek voor 20 mensen.
⚡ Early bird actie: De eerste 10 deelnemers betalen slechts €99 (normale prijs: €129)!
Let op: vol=vol!


Geef jezelf dit cadeau 🎁 en begin 2025 sterk, bewust en vol vertrouwen. Wij kijken ernaar uit om samen met jou de eerste stap te zetten naar een gezonder en energieker leven. 🙌