de weg naar veiligheid - de polyvagaaltheorie belichaamd

Over dit evenement

𝐉𝐞 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧

𝘋𝘪𝘦𝘱𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘮, 𝘨𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘵𝘦𝘯.

𝘌𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘥 𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘳𝘶𝘨, 𝘥𝘦 𝘸𝘢𝘳𝘮𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨𝘬𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮.

✴✴✴

De weg naar veiligheid is een 1-daagse workshop waarin je leert herkennen in je lijf 𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁, en hoe je herkent wanneer er onveiligheid is. Je leert hier zorg voor dragen, door te begrijpen waar het vandaan komt en wat je kunt doen als je je in een staat van stress bevindt.

Deze dag verdiepen we ons in het autonome zenuwstelsel, die bepaalt hoe we onszelf en de wereld ervaren. We gaan lichaamsgericht aan de slag met de polyvagaaltheorie, een prachtige ‘handleiding’ om te leren over onze lichamelijke reacties op stress. De focus ligt vooral op 𝘇𝗲𝗹𝗳-𝘇𝗼𝗿𝗴: hoe kunnen we luisteren naar ons lichaam en gehoor geven aan wat we nodig hebben wanneer we in de vecht, vlucht, of bevries-modus verkeren. Je gaat naar huis met inzicht en ervaring om de weg naar veiligheid terug te vinden.

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻? 𝗗𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗯𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗵𝗲𝗶𝗱, 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝘁𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻.

✴✴✴

De weg naar Veiligheid is voor jou als je:

– Meer wilt genieten in dit leven

– Meer liefde wilt voelen voor jezelf en anderen.

– Moeilijk in actie komt/ teveel in actie bent.

– Niet zoveel voelt en meer kleur verlangt in het leven.

– Meer veiligheid en gronding in je leven verlangt.

– Angst, verdriet, woede ervaart en hier meer zorg voor wilt dragen.

– Meer wilt genieten en spelen in het leven.

– Wilt onderzoeken wie jij bent en wat je wil en niet wil.

– Geinteresseerd bent de polyvagaaltheorie op lichaamsgerichte wijze te onderzoeken.

– Steun verlangt op jouw pad naar veiligheid

✴✴✴

Lees meer informatie op www.delichaamstherapeut.nl/dewegnaarveiligheid.

✴✴✴

Datum: zaterdag 15 februari 2025

Tijd: 10.00 – 17.00

Adres: Leusbroekerweg 12a in Leusden


Inloop: vanaf 09.30 voor een kopje thee

Start 10.00

Lunchpauze: 13.00-14.30

Einde dag: 17.00