Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Online workshop: 'Verlos jezelf van Roken', 11, 18, 25 febr en 4 mrt

Tuesday 11 February 2025 from 19:30 until 20:45

Online

Over dit evenement

Werken aan jezelf met holistisch coach en therapeut, Rob Derksen.

Januari is vaak de maand waarin wij onszelf voornemen om af te rekenen met ons rookgedrag en de peuken te laten staan. De 1ste weken lukt dat soms ook, maar vaak pakken wij na een paar weken de oude gewoonte weer op en is de peuk terug in onze dagelijkse gewoontes.

Hoe mooi zou het zijn als het je dit jaar wél lukt om te stoppen met roken en dan het liefst ook nog eens moeiteloos. Dus niet op wilskracht, maar vanuit je hart.

Ik heb na 40 jaar roken eindelijk de sleutel gevonden om van de peuken af te blijven. De aanpak hiervoor en de kennis erover, ga ik gedurende 4 online bijeenkomsten met je delen. Ik geef je de tools in handen om de basis te leggen om moeiteloos van de peuken af te blijven en je te verlossen van deze verslaving.

De essentie van deze aanpak is holistisch kijken naar de oorzaak van je verslaving en dus de focus op jezelf en minder op het roken op zich. Je bent dus meer bezig met de ontwikkeling van jezelf en minder met het stoppen zelf. Het voordeel hiervan is, dat je meer vanuit je hart gaat kijken naar het rookgedrag en liefdevoller met jezelf omgaat, omdat je gaat werken aan de oorzaak (die vaak pijn en emoties met zich mee hebben gebracht).

Daarnaast ga je anders leren kijken naar je verslaving: niet vanuit afkeer en afwijzing, maar vanuit begrip en acceptatie. Je ontdekt dat je niet verslaafd bént, maar een verslaving hébt. En je gaat je realiseren dat jij niet de ‘slaaf bent van de sigaret’, dat jij als persoon sterker bent en jij je ervan kunt bevrijden.

Je gaat uiteindelijk kracht halen uit de boodschap van deze verslaving.

We gaan in deze 4 online bijeenkomsten aan de slag met de onderliggende oorzaken van het roken, waardoor het helder wordt welke thema’s aangepakt moeten worden. Pas als de onderliggende oorzaken echt zijn aangepakt, lukt het je om de peuk moeiteloos te laten staan en dus je verslaving los te laten.

Deze holistische methodiek, die ik op mezelf heb gebruikt, heb ik verwoord in mijn boek ‘Verlost’.
Dit boek en mijn 2de boek, 'De Overwinning', zullen je enorm ondersteunen in dit proces.

Een aantal thema’s die aan de orde komen zijn:

- Waarom zou je willen stoppen met roken?
- Waarom wil je doorgaan?
- Voor wie wil je stoppen?
- Wat gaat het je opleveren om te stoppen?
- Wat gaat het je opleveren om door te gaan?
- Wat zijn de onderliggende emotionele oorzaken?
- Wat heeft gemaakt dat je bent gaan roken?
- Wat haal je nu nog uit de peuk?
- Wat is het dat je nu (nog) niet uit jezelf weet te halen, waardoor je vast blijft houden aan het roken?

De opbouw van dit traject:

Sessie 1: Dinsdag 11 februari
- Visie en uitleg; hoe kijk ik tegen een verslaving aan?
- Toelichting hoe ik het stoppen zelf heb aangepakt.
- Inleiding op de oefeningen die gaan komen.

Sessie 2: Dinsdag 18 februari
- Beantwoorden van vragen.
- Gezamenlijke oefening ‘Wat levert stoppen/doorgaan op’?
- Uitleg over onderliggende oorzaken en thema’s.
- Inleiding op de oefening: ‘Voor wie wil je stoppen?’

Sessie 3: Dinsdag 25 februari
- Beantwoorden van vragen.
- Oefening: ‘In gesprek gaan met de roker’.
- Ontdekken welke positieve intenties er onder het roken zitten.
- Hoe zet je jezelf meer in willen stoppen, dan in moeten stoppen?

Sessie 4: Dinsdag 4 maart
- Beantwoorden van vragen.
- Ontdekken wat de oorzaak is van het beginnen met roken.
- Blootleggen van kwaliteiten waardoor het stoppen gaat lukken.
- Tips en handvatten voor het starten met stoppen.

De ondersteuning:
- Elke week 1 online sessie van 19:30 - 20:45 uur.
- Wekelijks ondersteunende video’s en een podcast.
- Beide boeken zijn voor een gereduceerd tarief te koop. Je ontvangt ze met een persoonlijke, intuïtieve boodschap.
- De mogelijkheid om 1 op 1 online coaching sessies te boeken tegen een gereduceerd tarief: voor de 1ste 3 sessies geen € 75,-, maar € 65,- per sessie.

De boeken:
‘Verlost’ is het boek dat ik heb geschreven nadat ik mijn rook-, en alcoholverslaving heb overwonnen. De holistische kijk op het ontstaan en de aanpak van verslavingen in het algemeen heb ik hierin verwoord. Het zal je helpen om anders te kijken naar je verslaving/rookprobleem en het leert je bewust met jezelf aan de slag te gaan en de boodschappen te ontdekken die afgegeven worden.

Het boek ‘De Overwinning’ is een handboek persoonlijke ontwikkeling dat vol staat met handvatten, tips en oefeningen om met jezelf aan de slag te gaan. Tevens geef ik hierin mijn visie op het ontstaan en de aanpak van psychische klachten, gedragsproblemen en verslavingen. In mijn ogen een zeer goede ondersteuning bij dit traject.

De kosten:
€ 55,- voor deelname zonder een boek.
€ 69,- inclusief het boek: 'Verlost' met een intuïtieve boodschap.
€ 83,- inclusief het boek ‘Verlost’ en 'De Overwinning', met een intuïtieve boodschap.

Over Rob Derksen:
Ik ben holistisch coach en therapeut. Sinds mijn burn-out die ik op mijn 40ste heb gehad, ben ik mij gaan richten op persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en heling. Alles wat ik nu in mijn praktijk aan methodieken gebruik, heb ik eerst op mezelf toegepast. Ik ben op veel vlakken een ervaringsdeskundige (psychische klachten, verslavingen en een uit balans zijnd, ongelukkig en eenzaam leven). Dankzij deze ervaringen en de aanpak ervan, heb ik mijn holistische visie kunnen ontwikkelen die ik openhartig deel in mijn video’s, podcasts, lezingen, artikelen en boeken.

Over de organisatie

Workshops persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, healing en transformatie. Innerlijk Kind, Schaduwwerk, Zielswerk, Verslaving

Reviews

Hanneke Peereboom

Reading & Healing Groepssessie (Online)

Wat ben jij een bijzonder mens....en wat intens begon je de sessie.....het blijft bij mij nog lang hangen.....je komt echt binnen en het is zo puur....dank je wel...

Lees meer

Sandra Demurtas

Reading & Healing Groepssessie (Online)

Een geweldig mooie ervaring. Warm en liefdevol. Dankbaar.

Lees meer

Monique Matthijsse

Online workshop: 'Verlos jezelf van Roken', 15, 22, 29 okt en 5 nov.

Een heel andere manier van het bekijken van mijn rookverslaving. De methode van Rob gaat verder dan alleen de sigaret als probleem zien, je wordt je bewust van de echte oorzaken van roken. Ook geeft Rob handvaten hoe aan de verslaving te werken.

Lees meer

Online workshop: 'Verlos jezelf van Roken', 11, 18, 25 febr en 4 mrt

Meer evenementen van Rob Derksen

Thursday, 13 Feb. om 19:30
Ontdek de boodschap van jouw alcoholge/misbruik, 13, 20, 27 febr+6mrt
Rob Derksen
Webinar Persoonlijke Ontwikkeling Verslaving
Saturday, 01 Mar. om 10:00
Reading & Healing Groepssessie (Online)
Rob Derksen
Healing Ontmoet je Gidsen Zelfliefde
Saturday, 29 Mar. om 11:30
‘Schijn licht op je schaduwkanten’ start 29 maart
Rob Derksen
Schaduwwerk Persoonlijke Ontwikkeling Healing
Sunday, 30 Mar. om 11:30
Boost je Zelfliefde & Eigenwaarde
Rob Derksen
Zelfliefde Persoonlijke Ontwikkeling Healing

Dit vind je misschien ook interessant

Tuesday, 25 Feb. om 19:00
PLAY! Eindhoven - Verdiepingscursus Tantra
PLAY! Eindhoven
Tantra Verbinding Persoonlijke Ontwikkeling
Saturday, 05 Jul. om 10:00
Pleasure and the Nervous System
Exploring Deeper
Persoonlijke Ontwikkeling Zelfexpressie Playfulness
Wednesday, 07 May. om 19:30
PLAY! Zwolle Basiscursus Tantra t/m 55 jaar. 🎫 V4 M5
Play Zwolle
Tantra Lichaamswerk Persoonlijke Ontwikkeling
Tuesday, 25 Feb. om 19:00
Lezing 'Pranic living' door Brahman Menor
MIKA Coffee & Yoga
Lezing Persoonlijke Ontwikkeling Adem
Made with ♥ Copyright 2025 hipsy.nl