Over dit evenement
*English below*
**Thema: You're enough**
Een reis die je helpt jouw eigenheid te omarmen en je eraan herinnert dat jouw waarde van binnenuit komt. Laat de last van vergelijking en zelftwijfel los. Jij verdient liefde, succes en vervulling!
Ademwerk heeft onszelf ongelooflijk veel gegeven en het is onze passie en missie om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren en om te voelen.
Houd je niet klein en voel je werkelijke kracht!
*Uit het hoofd en in je lijf*
Wil je meer rust in je hoofd en meer energie?
Wil je voelen wat je lijf je te vertellen heeft?
Wil je weer voelen wie je werkelijk bent?
Kom dan naar deze sessie!
“Wees gewaarschuwd het werkt verslavend, maar op een hele goede en fijne manier. Kom terug naar jezelf je eigen kracht en activeer deze continue opnieuw.”
Een krachtige reis die vraagt naar meer.... en geen ervaring vereist.
Wij zorgen ervoor dat er een veilige ruimte is en begeleiden je met liefde.
**Voor wie is het:**
Iedereen is welkom. Ademwerk is heel veilig. Er zijn wel een aantal contra-indicaties waarbij het wordt aangeraden eerst contact op te nemen met je (huis-)arts of niet deel te nemen. In de meeste gevallen kunnen wij de techniek aanpassen naar jou behoeftes. Neem vooral contact op als een van deze condities van toepassing zijn en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
- Zwangerschap
- Hartklachten, hoge bloeddruk (>140/90)
- Epilepsie
- Ernstige psychische aandoening (schizofrenie, borderline)
- Gebruik van zware medicijnen
- Astma
Een aantal van de vele voordelen:
- Verhoogde energieniveaus
- Krachtige emotionele ontlading & verbeterde emotionele regulatie
- Vermindering van stress & angst
- Versterkt immuunsysteem
- Een gevoel van verhoogde helderheid en inzicht in het eigen leven
- Mindfulness en zelfbewustzijn: een gevoel van innerlijke rust en tevredenheid
- Een gevoel van bevrijding of loslaten van trauma's en negatieve gedragspatronen
**Locatie:**
PLEK!
Catharijnekade 11, Utrecht (naast Bunk). 5 minuten lopen vanaf Utrecht Centraal.
Gelieve 15 min van te voren aanwezig te zijn (18:45)
Vertraging of kan je het niet vinden: bel of app Joram op 0640657657
Het wordt aangeraden om ong. 3 uur voor de sessie niet meer/weinig te eten en geen koffie te drinken.
Voor vragen stuur een dm via instagram @shanti_9d_ademwerk of app Joram (0640657657).
Volg ons op:
Instragram: shanti_9d_ademwerk
https://www.instagram.com/shanti_9d_ademwerk
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/shanti-innerlijke-vrede/
Facebook:
https://www.facebook.com/people/Shanti-9D-Breathwork
“De ademsessies van Shanti zijn in 1 woord adembenemend. Ik had goede verwachtingen maar de sessie oversteeg al mijn verwachtingen. Het gaf mij een geweldige kracht waar ik daarna nog heel lang uit kon putten. Ik kan een ademsessie bij Shanti dan ook echt aanraden!”
-----------------------------------------------------
*English*
**Theme: You are enough!**
A journey designed to help you embrace your uniqueness and remind you that your worth is inherent. Release the burden of comparison and self-doubt. You deserve love, success and fulfillment!
Breathwork has brought us so much, and it’s our passion and mission to help as many people as possible reconnect with their feelings.
Dont hold back and feel your true inner strength!
*Get out of your head and into your body!*
- Looking for more peace of mind and a boost in energy?
- Want to hear what your body has to tell you?
- Curious to reconnect with your true self?
Join this session!
"Fair warning: it can be addictive—in the best possible way. Come back to yourself, reconnect with your own strength, and keep it activated."
This is a powerful journey that invites you to explore more… with no experience needed. We provide a safe space and guide you with care.
**Who it’s for:**
Everyone is welcome. Breathwork is very safe. There are a few conditions where it’s recommended to first consult with your doctor or, in some cases, avoid participation. In most cases, if approved by a doctor, we can adapt the technique to fit your needs. Please reach out if any of these conditions apply to you so we can check the possibilities.
Conditions include:
- Pregnancy
- Heart issues, high blood pressure (above 140/90)
- Epilepsy
- Severe psychological conditions (such as schizophrenia, borderline)
- Use of strong medications
- Asthma
**Location:**
PLEK!
Catharijnekade 11, Utrecht (next to Bunk). A 5-minute walk from Utrecht Central Station.
Please arrive 15 minutes early (6:45 pm).
Running late or need directions? Call or text Joram: +31 6 40657657
It’s recommended to avoid eating or to eat very lightly about 3 hours before the session, and to skip coffee as well.
For any questions, feel free to send a DM on Instagram or app Joram (+31 6 40657657)
Follow us:
Instragram: shanti_9d_ademwerk
https://www.instagram.com/shanti_9d_ademwerk
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/shanti-innerlijke-vrede/
Facebook:
https://www.facebook.com/people/Shanti-9D-Breathwork
"Shanti’s breathwork sessions are, in a word, breathtaking. I had high expectations, but the session went beyond anything I’d imagined. It gave me an incredible strength that I kept drawing from long afterward. I can’t recommend a breathwork session with Shanti enough!"
Opslaan
