Bosbad | start energetische winter

Over dit evenement

Een moment voor jezelf, opladen en onthaasten in de natuur? Mee in haar ritme i.p.v dat van de maatschappij? Ik neem je graag mee de duinen in. Het ritme van de natuur en het leven volgens de seizoenen heeft mij hele mooie inzichten gegeven, die ik graag met je deel en laat ervaren tijdens dit bosbad.

Ruik de geur van dennenboom, zie de bladeren dansen in de wind, voel het zand onder je voeten, hoor de vogels tjirpen in de bomen en proef de zilte zeelucht. Bosbaden is de natuur beleven met al je zintuigen.

Tijdens een bosbad ben je niet alleen in de natuur, maar ook met de natuur. Dit kan je ervaren door te vertragen, verstillen, verbinden en voelen. Bosbaden werkt o.a. stressverlagend, brengt je in het hier en nu, uit je hoofd en in je lichaam, geeft diepe ontspanning.

We gaan bosbaden in een groep van minimaal 3 en maximaal 8 personen. Als gids neem ik je mee op reis met zogenaamde uitnodigingen (oefeningen) waardoor je verbindt met de natuur en met jezelf. Je komt uit je hoofd, moet 3 uur lang niks en neemt een moment met en voor jezelf.

Wat anderen ervaren tijdens een bosbad:
“Ik heb een heel fijn bosbad mogen ervaren bij Irja. Ik voelde me veilig en gedragen. Ik heb weer opnieuw de schoonheid van de natuur beleefd en dat was heel bijzonder. Irja neemt je mee op een liefdevolle manier met aandacht. Echt een aanrader!" Karine

”Wat een mooie ervaring! Irja nam ons echt mee in de verwondering van de natuur. Door te vertragen beleef je de natuur intenser en geeft ze je rust. Vond het erg mooi te zien dat ieder z’n eigen pad had/nam. En verwonderd over ieders verhaal en verbondenheid met de natuur” Barbara

”Wil je ook in contact komen met de natuur, en daarmee jezelf? Neem een bosbad bij Irja! Een zalig manier om op de pauze knop te drukken en (onder haar bezielde begeleiding) stil te staan. Je laad weer op en stapt zachter terug in 't leven.🔋” Margriet

Praktische info:
* 5 dagen voor het bosbad ontvang je alle praktische informatie, zoals wat neem je mee en trek je aan.
* een bosbad is geschikt voor mensen vanaf 18 jaar die 3 kilometer op rustig tempo door duingebied kunnen wandelen
* het bosbad gaat ook door bij regen. Annulering bij minder dan 3 aanmeldingen en/of extreme weersomstandigheden (code oranje of rood KNMI) en/of vanaf windkracht 6 al dan niet met windstoten en/of extreme temperaturen). Je krijgt daar uiterlijk één dag van te voren via de mail bericht over.
* kosten incl. btw, thee, een kleine snack en servicekosten, excl. parkeerkosten en evt. toegang tot het gebied

Zie ik je in het groen!?