5🎫PLAY! Zwolle l Ademavond (alle leeftijden)

★ [ AdemAvond ] ★

Sinds begin 2024 geven Carla en Marieke maandelijks AdemAvonden in Zwolle (www.hipsy.nl/the-body-knows) . En zoals de naam het al zegt staat onze Adem(kracht) daarin centraal. In deze samenwerking met Play!Zwolle, organiseren ze geen verbonden-ademreis, maar een kennismaking en verbreding op wat ademwerk (nog meer) is en voor je kan betekenen. Ben je bekend in met ademwerk of is het totaal nieuw voor je? In beide gevallen ben je van harte welkom. De avond kent elementen van lichaamswerk, meditatie in combinatie met verschillende ademtechnieken.

❧ IS DEZE WORKSHOP IETS VOOR MIJ?
Dat kan jij natuurlijk het beste beslissen. Als je JA kan antwoorden op één of meerdere van onderstaande punten, dan kan deze workshop waarschijnlijk iets voor jou betekenen!
- Als je behoefte hebt aan meer balans in je fysieke of emotionele staat
- Als je dieper wilt verbinden met jezelf en je lichaam
- Bij acute of langdurige stress, angst of onrust in je lijf of in je hoofd
- Als je ondersteuning wilt ervaren in je pad van bewustwording
- Wanneer je nieuwsgierig bent naar wat ademwerk is.

❧WANNEER BETER NIET?
Veiligheid staat voorop tijdens de avonden, zowel fysiek als emotioneel. Mocht je jezelf herkennen in onderstaande punten, neem dan contact met ons op. Mogelijk is deze groepssessie niet de beste keuze. Samen kunnen we kijken naar de mogelijkheden met meer begeleiding.
- Als je zwanger bent
- Als je op dit moment aan hevige fysieke gezondheidskwalen, bijvoorbeeld: hartkwalen, epilepsie, nieraandoening, ernstige astma etc.
- Als je op dit moment aan mentale gezondheidskwalen, zoals een zeer actieve PTSS of als je midden in trauma therapie zit of binnenkort gaat beginnen.

❧PRAKTISCH
De avond zal worden begeleid door Carla en Marieke. Beide geschoolde Ademcoaches die met hun passie en respect voor de adem, stevige maar liefdevolle avonden organiseren. “Het belangrijkste is dat iedere deelnemer zich als onderdeel van de groep, veilig en vrij voelt. Daar streven we naar, zodat iedere deelnemer haar/zijn eigen ademproces ten volste kan beleven”

Over Carla:
Carla is 36 jaar oud, wonend in Zwolle en actief als ademcoach. Ze geeft 1:1 sessies in haar praktijk en begeleidt ademtechnieken bij professionals in de zorg- welzijnssector. Zes jaar geleden raakt ze gefascineerd door de kracht van adem. "Iets wat we dagelijks doen en zoveel voordelen kent, maar waar we zo weinig van afweten! Hoe dan? Dat mag anders!". Sindsdien heeft ze verschillende ademtrainingen en workshops gevolgd waaronder de Sudarshan Kriya, Wim Hof Methode en Het Nieuwe Ademwerk van Marleen van den Hout. Uiteindelijk volgde ze in 2023 de ademopleiding tot Transformerend Ademcoach bij Anke Verstappen. Carla houdt van het uitgangspunt 'The body knows'. "Ademwerk brengt me voorbij het denken en analyseren (wat daar ben ik heel goed in), en helpt me om de energie in mijn lichaam weer vrij te laten stromen".

Over Marieke:
Marieke is een gepassioneerde ademcoach, sinds 2,5 jaar is ze verbonden aan de opleiding van Wilna Eenkhoorn. Ze begeleid meerdere ademcirkels en geeft liefdevolle 1:1 sessies. Met haar achtergrond als maatschappelijk werker en Cognitieve Gedrags Therapeut is ze een kei in het begeleiden van persoonlijke processen en weet ze middel het Ademwerk een brug te slaan tussen hoofd, hart en lichaam. “We zijn een aangesloten systeem dan elkaar ondersteund en soms uitdaagt. De adem heeft mijzelf zo enorm veel gebracht in de goede zin, dat wens ik ook voor anderen”.

❧ Inloop: 19:15
❧ Workshop: 19:30 - 22:00 (19.30 sluit de deur)
❧ Afronding en relaxen: 22:00 - 22:30
❧ Locatie: Joseph Wresinkski Cultuur Stichting, Floresstraat 21, Zwolle.

❧ Budget Ticket: € 12,00
❧ Normaal Ticket: € 17,00
❧ Support Ticket: € 22,00
De Budget Tickets zijn er (beperkt) voor de mensen die heel graag willen komen dansen, maar de prijs van een normaal ticket niet kunnen betalen.
Met een Support Ticket help je de Budget tickets mogelijk te maken.

Mocht je uiteindelijk toch niet kunnen komen, ben je vrij je ticket door te verkopen aan iemand anders. Tickets kunnen helaas niet gerefund worden.
Mocht alleen de prijs jou weerhouden van het kennismaken met transformerend ademen. Neem dan contact op via info.carlacoacht@gmail.com. Dan zoeken we samen naar een passende vorm.

Kom op de fiets, want fietsen is leuk! Er is gratis parkeren op de locatie. Niet parkeren op het kruispunt, hier moeten vrachtwagens kunnen keren.

Meer Play in je leven? Kijk dan eens op www.hipsy.nl/shop/play-zwolle
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
www.playcommunity.nl
Utrecht - Zwolle - Eindhoven - Nijmegen- Rotterdam

► MEER INFO OVER PLAY!
Op de website vind je meer info en foto’s, van andere PLAY! festivals en evenementen
www.playcommunity.nl

Meer PLAY Zwolle in je leven? Check dan hier alles wat we organiseren:
https://hipsy.nl/shop/play-zwolle

Join ook de PLAY! Facebookgroep:
https://www.facebook.com/playcommunity/

En join de PLAY! Facebook in Zwolle:
https://www.facebook.com/playzwolle/

Of kom bij onze Whatsappgroep:
https://chat.whatsapp.com/FwVSZylIMT588j7Bgi7i6H

► Volg je ons al op Hipsy? Klik dan op 'Volgen" hieronder