Club 0.0 Yin Yoga Trauma Release

Over dit evenement

Club 0.0 & Yin Yoga Trauma release

Club 0.0 oganiseert in samenwerking met Yoga teacher en Trauma masseur Richard Kruize een unieke retraitedag over Trauma.
Richard is zelf ook ervaringsdeskundige als het om verslaving gaat. Hij vertelt deze dag mede hoe hij zijn weg gevonden heeft doormiddel van het aanpakken van trauma.

Onderdeel van deze Club 0.0 dag is ook een Yin Yoga les & Trauma release. Trauma hecht zich vast in ons lichaam en heeft soms een ongeziene impact op ons systeem. Door een bepaalde opbouw en opeenvolging van oefeningen, kunnen we deze blokkades in het lichaam opsporen en trachten weg te nemen. Zo kan levensenergie hier weer doorstromen en het zenuwstelsel kalmeren.

Ook besteden we aandacht aan trauma met verslaving als gevolg. Naast Yoga zullen we ook een NLP opdracht / oefening doen om trauma-gedrag bij jezelf te kunnen herkennen.

Ben jij er ook bij?

Deze dag is inclusief lunch, drankjes en 0.0 borrel