Over dit evenement
Workshop
☆Beweeg en speel met je stem☆!
Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing,
there is a field. I’ll meet you there ~ Rumi
Voel je van harte welkom op deze stem-middag!
Je gaat bewegen en spelen met je eigen uniek stemgeluid binnen een kleine groep (max 6 personen).
Waar? Rocket Yoga Arnhem
Wanneer?
Zaterdag 12-10-2024
Inloop: 13:45 uur
Begin: 14:00 uur
Afsluiting circel rond 16.30 uur
Einde: 17.00 uur
Meenemen en voorbereiding?
Flesje water, kleding waarin je soepel kan bewegen, schrijfblok en pen.
Bij binnenkomst trek je je schoenen uit. Je kan tijdens de workshop bewegen op blote voeten of sokken/sloffen waarop je niet uitglijdt.
Om 13.45 uur is de inloop en kan je lekker landen bij een kopje thee.
Om 14.00 uur gaan wij beginnen met de vraag wat je bij de workshop en het thema ''stem'' brengt, wat jouw intentie voor de workshop is en mag je delen hoe je erbij zit. Wij maken hierbij gebruik van een spreekstok en luisteren wij zo naar elkaar. Soms valt er ook gewoon niets in woorden te zeggen. Je vult in de circel jouw ruimte in op jouw manier.
Daarna gaan wij op verschillende manieren bewegen met fysieke stemexpressie. Hierin zoeken wij het plezier op en zullen ons onder andere verbinden en improviseren met de elementen aarde, vuur, water en lucht. De elementen nemen jou mee in de ervaring van flow, ruimte, trilling en transformatie met jouw stem. Je onderzoekt zo heel verschillende stemkleuren vanuit (innerlijke) beweging.
In mijn visie is in ons een oneindige bron van zelfexpressie aanwezig, als wij de ruimte nemen en durven om (weer) te spelen. Dit verkennen wij op de middag als groep, in tweetallen en ook individueel.
Rond 16.30 uur sluiten wij de cirkel en
17:00 is einde.
Er zijn lichte veganistische snacks en thee aanwezig.
Uitleg Stemwerk/Methode:
Stemwerk en helend stemgebruik geeft ruimte aan wat er gehoord wil worden. Het begint bij luisteren naar jezelf, en is in organische verbinding met je adem, lichaam en energie. Dit kan zowel heel muzikaal en in harmonie zijn qua geluid, heel stil en ingetogen zijn, maar ook hard, rauw en disharmonisch klinken afhankelijk van wat er ontstaat in jou en wat je op dit moment wil uiten.
Het is "sounden", klank geven enz. Dit is niet perse in de vorm van zang, maar er kunnen wel liederen in jezelf ontstaan vanuit een bepaald gevoel. Stemwerk kan jouw zangstem ook variatie en/of verdieping opleveren.
Dit bepaal jij allemaal zelf en je hoeft bij deze workshop niets te forceren. Je hoeft niet muzikaal te zijn of ervaring te hebben in het werken met je stem.
Je wordt uitgenodigd om ''je echt te laten horen op jouw eigen unieke manier'''.
Restitutie Tickets:
Als je onverwacht toch niet kan komen, mag je je ticket inzetten bij mij voor een vergelijkbaar event binnen 4 maanden.
Geld terug is ook mogelijk. Mocht het event onverwacht niet door kunnen gaan, wordt de ticketprijs exclusief 1,15 euro verwerkingskosten teruggestort.
Over mij:
Ik faciliteer vanuit mijn hart persoonlijke processen op het gebied van zelfexpressie en de verbinding met jezelf. Hierin staat het ‘leren jezelf zijn’ in verschillende levensgebieden centraal. Vanuit eigen ervaring in diverse herstelprocessen, bied ik een veilige en open ruimte om uiting te geven aan gevoelens en alle delen in jezelf. Er gewoon mee te zijn met of zonder woorden. Met mijn achtergrond in stemwerk en theater kunnen wij spelen en ook helen met de stem.
Na 10 jaar gewerkt te hebben in het hoger beroepsonderwijs kwam mijn loopbaan in 2018 na mijn tweede bevalling volledig tot stilstand. Er kwam tijd en ruimte voor mijn eigen herstelverhaal en persoonlijke ont-wikkeling.
In 2024 heb ik mijn onderneming opgericht om zo zelfstandig vanuit mijn passie en eigen voorwaarden te kunnen werken.
Opslaan