Over dit evenement
Gun jij jezelf een moment van stilstaan? Vertragen? Helemaal weer tot jezelf komen? Weer even opladen? Wees welkom bij het Terug in je Kracht retreat!
Het Terug in je Kracht retreat vindt plaats van 15 t/m 17 november en is speciaal voor vrouwen. Laat je onderdompelen in een helend programma met onder andere cacao ceremonies, kundalini activatie, meditatie, yoga, een vrouwencirkel en vrije dans. Daarnaast is er volop tijd om gewoon te zijn en te genieten van de heerlijk uitgestrekte natuur.
Het retreat vindt plaats in de prachtige natuur van Zeeland, waar je kunt ontspannen en tot rust komen. Neem een moment voor jezelf in de sauna, blader door de boeken in de bibliotheek of maak een wandeling in het adembenemende landschap. Het retreat vindt plaats bij Land aan Zee, een splinternieuw retreatcentrum in de buurt van Burgh-Haamstede. Aan alles is gedacht, er zijn prachtige zalen, een bibliotheek, atelier, een zwemvijver en een sauna. In de tuin kun je heerlijk wandelen, genieten van de rust of schrijven op een bankje. Er wordt drie per dag vers en biologisch voor je gekookt en tussendoor is er altijd thee en koffie om te pakken.
Het Terug in je Kracht retreat is opgebouwd in verschillende thema's:
Vrijdag: Landen
Zaterdag: Hart openen & soslaten
Zondag: In je kracht
Deze activiteiten / sessies staan op het programma:
- Yoga
- Meditatie
- Vrouwencirkel
- Cacao ceremonie
- Rite of the womb
- Kundalini activatie
- Stiltewandeling
- Vrije dans
- Schrijfopdrachten
- Vuurcirkel
- Koudetraining
Alle activiteiten zijn optioneel, je bent niet verplicht om overal aan mee te doen. Het is ook heel fijn om een moment voor jezelf te nemen!
Wat kun je verwachten?
1. Diepgaande ontspanning:
Laat de stress los en geef jezelf de ruimte om volledig te ontspannen. In de serene omgeving van Zeeland vind je rust, natuur en een fijne sfeer waarin je kunt opladen.
2. Lichaamsgerichte sessies:
Ontdek verschillende lichaamsgerichte activiteiten zoals yoga, kundalini activatie, meditatie, stiltewandeling en vrije dans. Deze sessies helpen je om je lichaam, geest en ziel in balans te brengen.
3. Verbinding met gelijkgestemde vrouwen:
Tijdens het retreat kom je in contact met andere vrouwen die op zoek zijn naar hetzelfde: een moment van rust en reflectie. Vrouwen die net als jij op zoek zijn naar verdieping in zichzelf.
4. Tijd voor jezelf:
Neem een stap terug en geef jezelf de tijd om gewoon te zijn. Geniet van de sauna, de bibliotheek of maak een wandeling in het prachtige landschap. Deze tijd voor jezelf is kostbaar en essentieel voor jouw welzijn.
5. Herontdek je eigen kracht:
Het retreat geeft je de mogelijkheid om te reflecteren op jezelf en je leven. Kom weer in contact met je innerlijke kracht en energie, zodat je terugkeert naar huis met een hernieuwde levenskracht.
Het "Terug in Je Kracht" retreat is een investering in jezelf en je welzijn.
Details:
Datum: Vrijdag 15 november ben je welkom vanaf 16.30 uur. We starten officieel na het eten. Op zondag 17 november ronden we rond 16.00 uur weer af.
Waar: Land aan Zee in Burgh-haamstede. Een prachtige retraitecentrum midden in de natuur en dichtbij de zee.
Investering: Er zijn één-persoons kamers en tweepersoonskamer. Voor de een-persoonskamers betaal je een toeslag.
De liefdevolle investering in jezelf is:
Twee-persoonskamers early-bird: €499
Twee-persoonskamer normaal: €555
Een-persoonskamer: €599
Dit is inclusief twee overnachtingen, drie keer per dag een maaltijd, de hele dag door thee/koffie/snacks en alle begeleiding en sessies van Debbie en Esmée.
Wie zijn wij?
Wij zijn Debbie en Esmée. Wij kennen elkaar al ons hele leven en hebben beide een pad bewandeld van vallen en opstaan. Dat pad heeft ons zo dichtbij ons zelf gebracht, waardoor wij volledig in onze kracht staan en vanuit onze passies willen wij dit doorgeven aan andere vrouwen. Wij organiseren regelmatig retreats om vrouwen terug te laten komen in hun kracht.
Voor wie is dit retreat?
Dit retreat is voor vrouwen. Vrouwen die klaar zijn om in hun kracht te komen. Vrouwen die zich niet meer willen aanpassen of pleasen om gezien te worden. Vrouwen die zichzelf het niet waard of onbelangrijk vinden en dat nu graag anders zien. Vrouwen die het leuk vinden om aan persoonlijke ontwikkeling te doen. Vrouwen die het gevoel hebben dat er meer is, maar nog niet weten waar te moeten beginnen. Vrouwen die geloven in zichzelf. Vrouwen met of zonder kinderen. Vrouwen met of zonder relatie. Vrouwen met dromen. Vrouwen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en de kracht die in hun ligt. Vrouwen die zichzelf op nummer 1 willen zetten.
Wat is een cacao ceremonie?
Door het drinken van 100% pure cacao kun je sneller en makkelijker verbinding maken met je hart en lichaam. Je zakt als ware sneller in je lichaam. Cacao helpt je gronden en helpt je om uit je hoofd en in je lijf te komen. Tijdens deze dag is het fijn om je verbonden te voelen met jezelf en je lichaam en om open te staan om te ontvangen, daar helpt de cacao bij!
Wat is een kundalini activatie?
Kundalini energie is levensenergie. Bij heel veel mensen is deze energie gaan slapen, omdat je op de automatische piloot leeft. Tijdens een kundalini activatie wordt die levenesenergie geactiveerd en wordt je lichaam energetisch opgeschoond. Opgeslagen emoties, negatieve energie en trauma's worden losgelaten. Een hele krachtige manier om dingen los te laten dus! Je wordt begeleid in een kleine groep en krijgt precies wat je nodig hebt op dit moment.
Wat is een vrouwencirkel?
Een vrouwencirkel is een veilige space waar vrouwen samen kunnen delen vanuit hun hart. In een vrouwencirkel wordt niet geoordeeld of geongevraagd advies gegeven. We luisteren naar elkaar et liefde. Het werkt heel helend om je kwetsbaar op te stellen in een kring met vrouwen en je zult zien dat er veel herkenning is. Een vrouwencirkel bestaat uit een meditatie en verschillende deelrondes.
Annuleringsvoorwaarden:
Annuleren kan kosteloos tot 6 weken vooraf aan de startdatum.
Bij een annulering tussen de 6 en de 4 weken voor de startdatum wordt er 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Bij annulering tussen de 4 weken en 2 weken voor de startdatum wordt er 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Bij annulering binnen 2 week voorafgaand aan de startdatum wordt 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Mocht je onverwacht moeten annuleren dan is het ook mogelijk om eenmalig je deelname te verzetten naar een andere editie (als dit 4 tot 6 weken voor het retreat gemeld wordt) óf iemand anders te regelen die je plekje overneemt.
Meer informatie kun je lezen op
https://jezelfop1.nl/retraite/
Heb je vragen? Stuur gerust een bericht naar debbie@jezelfop1.nl
Tot snel lieve vrouw!
Liefs, Debbie en Esmée
