Yoga Special, Yin yoga en Klankschalen

Over dit evenement

Bij deze Yoga Special beoefenen we 50 minuten tot 1 uur Yin Yoga. In deze ontspannen, rustige vorm van yoga verblijf je wat langer (gemiddeld 1 tot 7 minuten) in een houding om zo het bindweefsel de ruimte te geven zich te kunnen openen. In het bindweefsel slaan we veel emoties en blokkades op. Dit zet zich om in stagnerende, vastzittende energie welke vrijkomt zodra de houdingen aangenomen worden. Dit geeft ruimte in het lichaam en zorgt ervoor dat je zowel fysiek als energetisch je lichaam op peil houdt.

Daarna wordt je ondergedompeld in een klank bad waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van een grote windgong, klankschalen, de rainstick, tibetaanse belletjes, chimes en koshi's, evenals overige instrumenten die op dat moment goed aansluiten bij de energie van de maand of het moment.

Als je toch al zeker weet dat je bij meerdere maandelijkse Yoga Specials wilt aansluiten, dan kun je overwegen om een 10-rittenkaart af te nemen. Hiermee ontvang je direct korting op de Yoga Special, maar ook bijvoorbeeld of je deelname aan een Yoga- les of wandeling.

De rittenkaart is 5 maanden geldig voor deelname aan yoga- lessen, specials en walks bij innervibez in omgeving Utrechtse Heuvelrug. Laat bij afname van de rittenkaart in het opmerkingenveld nog even weten bij welke datum/data van de Yoga Special je graag wilt aansluiten.